本书根据国家职业资格证书制度的相关要求和《社会体育指导员国家职业标准培训大纲》，由国家体育总局职业技能鉴定指导中心组织编写。主要内容包括社会体育指导员职业概述、社会体育指导员职业政策法规、运动人体科学基础知识、身体素质的生理机理、体育健身的心理学基础、体育健身的原则与方法、体育健身技能指导、运动损伤的预防与处理、体育健身的营养知识、体育健身市场与消费。
本书经国家体育总局社会体育指导员职业培训教材审定委员会审定通过，是用于社会体育指导员职业培训的唯一指定教材，也可作为高等学校社会体育专业学生以及社会体育工作从业者的参考用书。
- 前辅文
- 专题1 社会体育指导员职业概述
- 第一讲 社会体育指导员职业沿革
- 第二讲 社会体育指导员职业资格认证
- 第三讲 社会体育指导员职业素养
- 专题2 社会体育指导员职业的相关政策法规
- 第一讲 社会体育指导工作的政策法规依据
- 第二讲 社会体育指导员的相关法律要求
- 专题3 运动人体科学基础知识
- 第一讲 人体组成概述
- 第二讲 人体主要系统与功能
- 第三讲 人体物质代谢和能量代谢
- 专题4 身体素质的生理机理
- 第一讲 身体素质概述
- 第二讲 力量素质的生理机理
- 第三讲 耐力素质的生理机理
- 第四讲 速度､灵敏与柔韧素质的生理机理
- 专题5 体育健身的心理学基础
- 专题6 体育健身的原则与方法
- 专题7 体育健身技能指导
- 第一讲 体育健身场地与器材的准备
- 第二讲 常规体育健身指导方法
- 第三讲 体育健身活动的组织与测评
- 专题8 运动损伤的预防与处理
- 第一讲 运动中的致伤因素与预防原则
- 第二讲 健身者体检
- 第三讲 急性运动损伤的治疗
- 第四讲 常见运动损伤的预防与治疗
- 第五讲 运动性疾病的防治
- 第六讲 特殊人群运动伤病的防治
- 专题9 体育健身中的营养知识
- 专题10 体育健身市场与消费
- 参考文献
