本书是以《社会体育指导员国家职业标准》为依据， 以游泳社会体育指导员所应具备的职业能力为主导编写的。全书共分8 章， 详细介绍了游泳基础知识、游泳技术、游泳教学理论与方法、游泳技术教学与指导、游泳技术训练方法、群众性游泳活动的开展以及游泳科研方法等内容。
本书配合游泳社会体育指导员国家职业资格培训使用， 同时可作为普通高等学校体育专业相关课程教材， 也可作为相关体育管理机构、游泳俱乐部的业务培训教材。
