本手册是与教材相配套的实训用书，分为与教材相对应的三部分共九章。本手册的编写目的是让学生在教师的指导下，通过自主阅读教材、参与课堂讨论，在完成相应学习任务的同时，结合自身实际情况，运用有关工具和方法，客观认识自我，寻找搜集职业信息的途径，探索职业成长的路径，学习职业机会评估、职业生涯决策和职业生涯管理的方法。
本手册应与主教材《职业生涯规划》配套使用，适用于高职高专院校的职业生涯规划课程，也可供从事大学生就业指导的工作人员参考。
- 第一章 职业发展畅想
- 任务一：规划大学生涯
- 任务二：畅想25年后自己的职业目标
- 第二章 职业生涯环境
- 任务一：了解学校环境
- 任务二：了解所在院校的校园文化
- 任务三：了解自己所处的就业环境
- 第三章 职业自我认知
- 第四章 职业路径选择
- 任务一：填写职业信息汇总表
- 任务二：选择职业发展路径
- 第五章 职业素养养成
- 第六章 职业成长探索
- 任务一：撰写岗位说明书
- 任务二：岗位胜任能力测评与提升计划
- 第七章 职业机会评估
- 任务一：自我职业能力、职业兴趣、职业价值观与职业人格的探究与评估
- 任务二：人物生涯访谈
- 第八章 职业生涯决策
- 第九章 职业生涯规划管理
- 版权
