本书结合当前大学生的心理健康状况,介绍了包括自我意识、情绪管理、人际交往、爱情心理、学习心理、互联网心理、常见异常心理、幸福心理在内的大学生心理健康内容。书中用二维码关联了相关内容的心理学量表或问卷,可用于学生自测或教师设计教学活动。
本书可以作为大学生心理健康教育与辅导方面的通识教育教材,也可以作为高校相关教职人员以及学生家长了解大学生心理的参考书,还可以作为大学生健康成长的指导手册和提高自身心理素质的自学用书。