本书为新时代大学生心理健康教育新形态教材,以提升大学生心理素养为目标,以丰富实用的实践教学为手段,力求发挥出教材的育人、育德、育心功能。教材共分八章,包括向美而行 以德育心、以美润心 育德养性、团体辅导 心融神会、心理素拓 以体强心、心理班会 凝心聚爱、心理助人 仁心爱人、心理自助 觉察体悟、实践调查 心灵探索等主题。
本书适合普通高等学校心理健康教育普修课、选修课使用,也可作为广大青少年的课外读物。