本书是“十四五”职业教育国家规划教材，高职学生核心素养培育公共基础课系列教材之一，高等职业教育心理健康教育类新形态一体化教材。本书第二版曾获首届全国教材建设奖全国优秀教材二等奖。
本书深入贯彻落实党的二十大、党的二十届三中全会和全国教育大会精神，针对高职学生心理发展特点及其常见心理困扰，突出学以致用原则，设计了基础知识、校园生活、危机预防三篇，共计十二讲内容，包括走近心理健康、做情绪的主人、压力应对与管理、认识与发展自我、相伴适应路、解码人际交往、学会爱与被爱、快乐学习、我的职业我做主、网络健康行、呵护生命 化解危机、敲响重视心理疾病的警钟。每一讲通过心灵镜子、心灵导引、心灵探索、心灵实践、心灵拓展五个栏目诠释心理健康教育的育人精髓。本次修订在第三版基础上，更加注重强化思政育人与实践导向，彰显时代与职教特色；更新了案例和拓展资料，更加贴合高职学生的成长需求；在“心灵镜子”与“心灵实践”栏目中增加了交互式测验，紧密围绕高职学生职业场景与心理需求设计，让学生在互动体验中深化对心理健康知识的理解与应用，助力其心理健康与职业发展。
本书同步开发了配套的“高职生心理健康教育”微课视频，并关联了丰富的二维码资源，便于开展线上线下结合的教学，在注重知识传授的同时，促进能力的培养和素质的提升。授课教师如需获得本书配套教辅资源，请登录“高等教育出版社产品信息检索系统”（https://xuanshu.hep.com.cn）搜索下载。首次使用本系统的用户，请先进行注册并完成教师资格认证。
本书既适于高职院校学生学习使用，也可供高校从事学生心理咨询、学生管理及科研工作的人员参考。
