本书依据新时代高校体育学科专业发展的最新要求,紧密结合当前高等院校跆拳道教学实际和有关跆拳道运动最新的研究成果,对跆拳道运动的理论与实践进行系统的梳理,精心编写而成。主要内容包括:跆拳道总论,跆拳道实战技术与战术,跆拳道品势、击破与防身术,跆拳道教学,跆拳道训练,跆拳道竞赛,跆拳道科学研究等。
本书既可作为全国体育院校和普通高校体育院系跆拳道专修课程教材,也可作为各级各类跆拳道业务培训的教学参考书。
- 前辅文
- 第一章 跆拳道总论
- 第一节 跆拳道概述
- 第二节 跆拳道礼仪
- 第三节 跆拳道段位制
- 第四节 跆拳道技术应用基本原理
- 第二章 跆拳道实战技术与战术
- 第三章 跆拳道品势、击破与防身术
- 第一节 跆拳道品势基本知识与技术
- 第二节 太极一章至八章
- 第三节 高丽、金刚、太白
- 第四节 跆拳道击破与防身术
- 第四章 跆拳道教学
- 第一节 跆拳道教学原则与要求
- 第二节 现代教学理念与方法在跆拳道教学中的应用
- 第三节 跆拳道教学方法及其应用
- 第四节 跆拳道教学文件
- 第五章 跆拳道训练
- 第一节 跆拳道训练原则与要求
- 第二节 跆拳道技、战术训练与诊断
- 第三节 跆拳道运动员体能训练
- 第四节 跆拳道运动员心理训练与智能训练
- 第五节 跆拳道训练计划的制订
- 第六节 跆拳道运动员常见损伤的预防与处理
- 第七节 跆拳道运动员体重控制
- 第六章 跆拳道竞赛
- 第一节 跆拳道竞赛的组织
- 第二节 跆拳道竞赛技术官员及职责
- 第三节 跆拳道竞赛的编排工作
- 第四节 跆拳道竞赛所需物品及竞赛表格
- 第五节 跆拳道竞赛规则的主要内容
- 第七章 跆拳道科学研究
- 第一节 跆拳道科学研究现状
- 第二节 科学研究的基本方法
- 第三节 本科生毕业论文的撰写与答辩
- 参考文献