本书为国家体育总局科教司组织编写的全国运动员文化教育统编教材，也是普通高等学校武术与民族传统体育专业系列教材之一，同时是国家体育总局科教司组织的“高校体育专业教材与在线学习平台建设项目”中“民族民间体育”在线课程的配套教材。本教材是依据《全国普通高等学校武术与民族传统体育本科专业规范》，由全国普通高等学校武术与民族传统体育专业的专家合力编写而成的。
全书分为25个部分（包括绪论和24章的内容），主要介绍了我国民族民间体育竞赛和健身娱乐项目的基本技术与战术、练习方法、竞赛规则与裁判法。
本教材为新形态教材，其可作为普通高等学校武术与民族传统体育专业的主干课程教材，也可作为民族民间体育研究者的参考书。
