本书围绕当代青少年广泛存在的常见病、多发病及必须具备的营养保健知识，卫生政策常识等展开阐述，引导广大青少年正确地理解健康，进而树立科学、向上的健康观，自觉与危害广大青少年成长的不健康行为作斗争，捍卫自身健康，为社会、为国家树立健康榜样。
本书适合作为高等学校入学教育教材，也可供社会读者自学参考。
- 第一章 大学生健康教育概述1
- 第一节 健康的定义与影响因素1
- 第二节 大学生的生理健康与心理健康3
- 第三节 大学生的社会适应6
- 第四节 大学生的道德健康9
- 第二章 生活健康11
- 第一节 大学生的健康行为11
- 第二节 大学生的饮食健康17
- 第三章 心理健康21
- 第一节 心理健康的内涵21
- 第二节 心理不健康的类型与判断心理异常的原则23
- 第三节 大学生心理健康的标准、发展特点及意义27
- 第四节 大学生常见的心理问题与对策32
- 第四章 常见行为问题及其预防43
- 第一节 吸毒及其预防43
- 第二节 吸烟及其预防50
- 第三节 酗酒及其预防52
- 第四节 网瘾及其预防54
- 第五节 自杀及其预防61
- 第五章 意外伤害及其预防67
- 第一节 运动损伤及其预防68
- 第二节 跌伤及其预防73
- 第三节 烧烫伤及其预防74
- 第四节 交通意外及其预防77
- 第五节 溺水及其预防83
- 第六节 咬伤及其预防89
- 第六章 户外健康防护93
- 第一节 户外健康防护基本原则93
- 第二节 极端天气下的户外防护95
- 第三节 户外活动项目的防护99
- 第七章 大学生对健康资源的运用104
- 第一节 健康资源的分类与获得渠道104
- 第二节 大学生运用健康资源的方式108
- 第八章 常见传染性疾病及其预防113
- 第一节 呼吸道传染病及其预防113
- 第二节 消化道传染病及其预防124
- 第三节 性传播疾病及其预防130
- 第四节 艾滋病及其预防136
- 第五节 新型冠状病毒肺炎及其预防138
- 第九章 常见慢性非传染性疾病及其防治146
- 第一节 呼吸系统疾病及其防治146
- 第二节 消化系统疾病及其防治151
- 第三节 内分泌系统疾病及其防治158
- 第四节 运动系统疾病及其防治161
- 第五节 循环系统疾病及其防治165
- 第六节 泌尿系统疾病及其防治170
- 第十章 口腔保健176
- 第一节 口腔和牙齿概述176
- 第二节 大学生常见口腔问题及其对策177
- 第三节 口腔保健方法183
- 参考文献188
