本书以大学生的心理需求为核心，涵盖心理学的基本理论、常见的大学生心理需求以及大学生自我实现的发展需求三个方面的内容，具体内容包括生活中的心理学、人的发展与心理变化、自我认识、人格、人际关系、社会中的个体行为、情绪、压力、拖延、个体责任与自我实现、常见变态心理行为，以及追寻生命的意义。本书旨在为大学生的自我发展和价值实现提供理论指引，以促进大学生身心健康发展。
本书既可作为高校相关课程的教材，也可供一般社会读者阅读参考。
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