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形体训练(第二版)

中等职业教育国家规划教材

作者:
常薏 谭华
定价:
27.00元
ISBN:
978-7-04-029652-5
版面字数:
220.000千字
开本:
16开
全书页数:
142页
装帧形式:
平装
重点项目:
中等职业教育国家规划教材
出版时间:
2010-08-05
读者对象:
中等职业教育
一级分类:
旅游服务休闲保健类
二级分类:
高星级饭店运营与管理

本书是中等职业学校形体课教材,为国家规划教材。

本书共分五章,主要内容包括:形体训练的基本知识、形体训练中专项身体素质练习、形体训练中的综合舞姿练习、形体训练中的器械练习、服务姿态训练与气质塑造。

本书是在第一版的基础上修订而成,此次修订对原来内容进行了调整,增加了现今流行的舞蹈、服务姿态训练与气质塑造等内容;降低了理论难度,强化了技能训练;同时更换了大部分图片,更加贴近学生的认知规律。本书同时修订了配套多媒体课件。

本书可作为中等职业教育饭店服务与管理、旅游服务与管理、文秘、财经商贸等专业的教材,也可作为岗位培训教材和服务行业从业人员的参考用书。

  • 前辅文
  • 第一章 形体训练的基本知识
    • 第一节 形体训练的目的、任务和原则
    • 第二节 形体美学基础知识
    • 第三节 形体训练的运动解剖学基础知识和应用
    • 第四节 形体美的评价
    • 第五节 形体训练健康常识
    • 第六节 形体训练中常见运动损伤的处治方法
  • 第二章 形体训练中专项身体素质练习
    • 第一节 形体训练中专项身体素质介绍
    • 第二节 形体训练中专项身体素质练习
    • 第三节 把杆练习
    • 第四节 地面练习
  • 第三章 形体训练中的综合舞姿练习
    • 第一节 舞蹈练习的作用和方法
    • 第二节 民族民间舞练习
    • 第三节 健美操、拉拉操练习
    • 第四节 爵士舞基本动作介绍
  • 第四章 形体训练中的器械练习
    • 第一节 形体训练中一般性器械练习
    • 第二节 形体训练中专门性训练方法
  • 第五章 服务姿态训练与气质塑造
    • 第一节 站、坐、蹲、走姿动作要领及训练
    • 第二节 常用服务姿态及手势训练
    • 第三节 表情训练及个人气质塑造
  • 主要参考文献

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