本书主要内容包括认识各种野外水域、预防溺水的常识，以及遇险自救、正确施救的方法等，旨在帮助小学生树立预防溺水的安全意识，掌握必要的预防溺水知识。本书适用于小学1—3年级学生，同时也适用于学生家长和学校教师。
- 第一部分 珍爱生命
- 1.人的生命只有一次
- 2.珍爱生命才能茁壮成长
- 3.珍爱生命是对父母最好的回报
- 第二部分 认识野外水域
- 1.警惕江河水流急
- 2.湖泊漩涡会吸人
- 3.水库鱼塘不可游
- 4.池塘水草很可怕
- 5.海阔浪高危险多
- 6.工地水坑危险多
- 7.水渠水池要注意
- 8.野外滑冰不可取
- 第三部分 预防溺水
- 1.积极学习游泳技能
- 2.游泳前做好准备活动
- 3.不要私自去游泳
- 4.不要从高处跳水
- 5.杜绝危险涉水行为
- 6.不要在河道上行走
- 7.不要在不安全的冰面上行走
- 第四部分 遇险自救
- 1.不会游泳也能自救
- 2.不放弃任何求生机会
- 3.抽筋自救
- 4.水草缠脚自救
- 5.掉入冰窟自救
- 第五部分 正确施救
- 1.未成年人勿盲目营救遇险伙伴
- 2.迅速呼救和报警
- 3. 在水域周边寻找施救工具
- 附录1 练一练：判断对错
- 附录2 防溺水安全教育小学生承诺书
- 附录3 防溺水安全教育家长书
- 编委会名单
