本书是对《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》的解读。全书分为上篇、下篇及展望三部分，上篇主要为体育与健康课程改革十年，包括体育与健康课程的顶层设计；体育与健康课程十年实验：过程与成效；问题、挑战与回应；体育与健康课程标准修订：深化与发展，共四章。下篇主要对《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》进行了深入细致的解读，包括体育与健康课程目标解读；体育与健康课程内容解读；体育与健康课程实施建议解读，共三章。展望部分主要对一些更具开放性的问题和改革趋势进行了讨论。
全书详细地展现了体育与健康课程标准从研制、实施到修订的全过程中所坚持的基本理念，过去十年实施体育新课程所取得的成就、存在的问题及相关对策，以及今后中国义务教育阶段体育与健康课程的发展趋势。本书是每一位义务教育阶段体育教师的重要教学资源，不仅可作为体育教师的培训教材，也可作为高等教育、基础教育等领域相关教学和研究人员的参考书。
