本教材分理论篇(4章)、技术篇(4章)、实践篇(3章)3篇共11章,教材在内容安排上突出了不同学科知识与田径专项训练实践的融合,以及田径专项特点和训练综合能力的培养,具有很强的专业性和实用性。在田径运动训练知识、训练技能、训练与监控方法等方面的论述具有细致、全面和可操作性等特点。
本教材既可作为普通高等学校运动训练专业田径专修教材,也可作为体育教育专业田径专选教材,以及田径教学训练研究方向的研究生和从事田径训练工作者的参考书。
- 前辅文
- 第一章 田径运动概述
- 第一节 田径运动的定义和分类
- 第二节 田径运动的起源与发展
- 第三节 中国田径运动的发展状况
- 思考题
- 第二章 田径运动技术理论
- 第一节 田径运动技术研究现状与发展趋势
- 第二节 竞走技术理论
- 第三节 跑的技术理论
- 第四节 跳跃技术理论
- 第五节 投掷技术理论
- 思考题
- 第三章 田径运动训练理论与方法
- 第一节 田径运动训练理论的研究现状和发展趋势
- 第二节 田径运动训练的理论体系
- 第三节 田径运动训练的主要内容与负荷结构
- 第四节 田径运动训练的过程控制
- 第五节 田径训练过程的恢复理论
- 第六节 不同群体的田径运动训练特点与注意事项
- 思考题
- 第四章 田径运动员选材
- 第一节 走、跑类运动员选材
- 第二节 跳跃类运动员选材
- 第三节 投掷类运动员选材
- 第四节 全能运动员选材
- 思考题
- 第五章 走、跑类项目
- 第一节 竞走
- 第二节 短跑
- 第三节 中长跑
- 第四节 跨栏跑
- 第五节 马拉松跑和越野跑
- 第六节 接力跑
- 第七节 3 000米障碍跑
- 思考题
- 第六章 跳跃类项目
- 第一节 跳远
- 第二节 三级跳远
- 第三节 跳高
- 第四节 撑竿跳高
- 思考题
- 第七章 投掷类项目
- 第一节 推铅球
- 第二节 掷标枪
- 第三节 掷铁饼
- 第四节 掷链球
- 思考题
- 第八章 全能运动
- 第一节 全能运动简介
- 第二节 全能运动的项目特点
- 第三节 全能运动的训练内容与负荷安排
- 第四节 全能运动训练计划的制订
- 思考题
- 第九章 田径运动训练计划设计
- 第一节 制订训练计划的意义、依据及内容
- 第二节 田径运动训练计划的分类及制订训练计划的原则
- 第三节 田径运动训练计划
- 第四节 田径运动基础训练阶段设计
- 思考题
- 第十章 田径运动训练科学研究
- 第一节 田径运动训练科学研究的概念与类别
- 第二节 田径运动训练科学研究设计
- 第三节 田径运动训练科学研究的基本方法
- 思考题
- 第十一章 田径运动竞赛与场地
- 第一节 田径竞赛组织
- 第二节 田径比赛编排
- 第三节 田径比赛裁判
- 第四节 田径比赛场地
- 思考题
- 附录:田径运动专业术语简介
- 主要参考文献