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养生运动处方——头昏脑胀5分钟预防与助疗法

作者：
张广德
定价：
10.00 元
版面字数：
17千字
开本：
16开
装帧形式：
平装
页数：
27
最新
印次时间：
2010年01月
ISBN：
978-7-04-030704-7
物料号：
30704-00
出版时间：
2010-11-22
读者对象：
社会读物
一级分类：
生活休闲
二级分类：
养生保健

《养生运动处方》丛书，依据三级预防模式，对常见病、多发病的预防和助疗法进行系统整理，分册出版。该套丛书图文并茂，针对性强，既简要、便捷，又富有较完善的养生理论、方法和医学知识，通过5分钟的经络导引习练可达到对疾病的预防和助疗效果。

  • 目录
    • 一、方义解诂
      • 二、运动处方
        • 1．搓手浴面
          • 2．托月才梳发
            • 3．导引风池
              • 4．雀啄颅顶
                • 5．分推前额
                • 参考资料及引用书目

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