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养生运动处方——头昏脑胀5分钟预防与助疗法


作者:
张广德
定价:
10.00元
ISBN:
978-7-04-030704-7
版面字数:
17千字
开本:
16开
全书页数:
27页
装帧形式:
平装
重点项目:
暂无
出版时间:
2010-11-22
读者对象:
社会读物
一级分类:
生活休闲
二级分类:
养生保健

《养生运动处方》丛书,依据三级预防模式,对常见病、多发病的预防和助疗法进行系统整理,分册出版。该套丛书图文并茂,针对性强,既简要、便捷,又富有较完善的养生理论、方法和医学知识,通过5分钟的经络导引习练可达到对疾病的预防和助疗效果。

  • 一、方义解诂
  • 二、运动处方
    • 1.搓手浴面
    • 2.托月才梳发
    • 3.导引风池
    • 4.雀啄颅顶
    • 5.分推前额
  • 参考资料及引用书目

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