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健美操（第二版）

“十一五”国家规划教材
样章
作者：
崔云霞
定价：
22.50 元
版面字数：
180.00千字
开本：
16开
装帧形式：
平装
版次：
2
最新版次
印刷时间：
暂无
ISBN：
978-7-04-028435-5
物料号：
28435-00
出版时间：
2010-03-01
读者对象：
高等教育
一级分类：
体育
二级分类：
体育（公共课）
三级分类：
大学体育
暂无
  • 目录
    • 前辅文
      • 第一章 体育与健康概述
        • 第一节 健康概述
          • 第二节 体育锻炼与健康
            • 第三节 普通高校体育教育要求
              • 第四节 校园体育文化
              • 第二章 健美操运动与健康
                • 第一节 健美操运动与身体健康
                  • 第二节 健美操运动与心理健康
                    • 第三节 健美操运动与社会适应能力
                    • 第三章 健美操运动的起源与发展
                      • 第一节 健美操运动的概念、分类、特点
                        • 第二节 健美操运动的起源与发展
                          • 第三节 我国健美操运动的发展
                          • 第四章 健美操运动的基本动作
                            • 第一节 健美操基本动作简介
                              • 第二节 健美操的基本术语
                                • 第三节 健美操的下肢动作
                                  • 第四节 健美操的上肢动作
                                    • 第五节 健美操的头颈动作
                                      • 第六节 健美操的躯干动作
                                        • 第七节 健美操的基本技术
                                        • 第五章 健美操运动基本动作的变形要素及其组合
                                          • 第一节 基本动作的变形要素
                                            • 第二节 组合动作的编排
                                              • 第三节 基本动作组合
                                                • 第四节 健美操边学边练组合
                                                • 第六章 健身操特殊课种的介绍
                                                  • 第一节 瑜伽
                                                    • 第二节 动感拉拉队操
                                                      • 第三节 普拉提
                                                        • 第四节 有氧搏击操
                                                        • 第七章 健美操竞赛的组织
                                                          • 第一节 高校健美操竞赛的意义和特点
                                                            • 第二节 健美操竞赛的组织办法
                                                            • 第八章 健美操运动的欣赏
                                                              • 第一节 健美操运动欣赏的内容
                                                                • 第二节 如何欣赏健美操运动
                                                                • 附录一 《国家学生体质健康标准》评分标准
                                                                  • 附录二 《心理健康症状自评量表（SCL-90）》
                                                                    • 附录三 《大学生社会适应测试量表》
                                                                      • 主要参考文献

                                                                      相关图书

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                                                                      编委会

                                                                      12.80 元 收藏

                                                                      健美操

                                                                      张瑞林 主编

                                                                      15.80 元 收藏