本书是全国亿万学生阳光体育运动课外活动指导书，也是“青少年冰雪运动推广丛书”之一。全书以冬季奥林匹克运动会15 个大项中的单板滑雪运动项目为主要内容，通过文字、插图和视频，向零基础的青少年普及单板滑雪运动知识，满足青少年了解、欣赏和学习冬奥会项目的需求。全书深入浅出地介绍了单板滑雪运动项目，包括认识单板滑雪，场地、装备与器材，单板滑雪的基本常识，陆上练习，单板滑雪运动技术，比赛规则等内容。
本书适合青少年单板滑雪运动初学者学习，也适合单板滑雪爱好者阅读欣赏。
