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速度滑冰


作者:
哈尔滨体育学院
定价:
34.00元
ISBN:
978-7-04-050979-3
版面字数:
96.000千字
开本:
16开
全书页数:
暂无
装帧形式:
平装
重点项目:
暂无
出版时间:
2020-01-09
读者对象:
社会读物
一级分类:
生活休闲
二级分类:
运动与休闲

“青少年冰雪运动推广丛书”以冬季奥林匹克运动会15 个大项为主要内容。丛书应用数字技术,通过简要文字阐述、大量图片展示和链接视频示范等方式,向零基础的青少年普及冰雪运动知识,满足其了解、欣赏和学习冬奥会项目的需求。此为丛书之一,介绍了速度滑冰项目,内容包括认识速度滑冰,场地、装备与器材,练习方法与安全教育,陆上练习,冰上练习,比赛规则。读者可通过阅读和学习了解项目发展概况,学会欣赏项目,在教师指导下进行基本的技术动作练习。

本书适合青少年速度滑冰初学者学习和速度滑冰爱好者阅读欣赏。

  • 前辅文
  • 第 一 章 认识速度滑冰
    • 一、 定义及发展简史
    • 二、 国际主要赛事简介
    • 三、 国内主要赛事简介
    • 四、 国内速度滑冰名将简介
    • 五、 观赛须知
  • 第 二 章 场地、装备与器材
    • 一、 场地
    • 二、 装备与器材
    • 三、 冰刀的研磨
  • 第 三 章 练习方法及安全教育
    • 一、 练习的基本形式
    • 二、 练习的过程与教学方法
    • 三、 安全教育
  • 第 四 章 陆上练习
    • 一、 准备活动与整理活动
    • 二、 身体素质练习
    • 三、 技术练习
  • 第 五 章 冰上练习
    • 一、 准备活动与整理活动
    • 二、 基本技术练习
    • 三、 技术分析
  • 第 六 章 比赛规则
    • 一、 竞赛项目
    • 二、 主要比赛规则
  • 附录  速度滑冰全国纪录、世界纪录及冬季奥林匹克运动会纪录

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