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冰壶


作者:
哈尔滨体育学院 朱志强 穆亮
定价:
19.80元
ISBN:
978-7-04-054032-1
版面字数:
47.000千字
开本:
16开
全书页数:
暂无
装帧形式:
平装
重点项目:
暂无
出版时间:
2020-12-18
读者对象:
社会读物
一级分类:
生活休闲
二级分类:
运动与休闲

本书是全国亿万学生阳光体育运动课外活动指导书,也是“青少年冰雪运动推广丛书”之一。全书以冬季奥林匹克运动会15个大项中的冰壶运动项目为主要内容,通过文字、插图和视频,向零基础的青少年普及冰壶运动知识,满足青少年了解、欣赏和学习冬奥会项目的需求。全书深入浅出地介绍了冰壶运动项目,包括认识冰壶运动,冰壶的场地和装备,冰壶比赛,冰壶热身与放松方法,冰壶基本技术,冰壶基本战术等内容。

本书适合青少年冰壶运动初学者学习,也适合冰壶爱好者阅读欣赏。

  • 前辅文
  • 第 一 章 认识冰壶运动
    • 一、 世界冰壶运动发展历程
    • 二、 我国冰壶运动发展历程
    • 三、 冰壶健身益处
  • 第 二 章 冰壶的场地和装备
    • 一、 标准比赛场地介绍
    • 二、 练习场地选择
    • 三、 冰壶器材介绍
  • 第 三 章 冰壶比赛
    • 一、 冰壶比赛规则
    • 二、 冰壶比赛欣赏
  • 第 四 章 冰壶热身与放松方法
    • 一、 冰壶热身练习
    • 二、 冰壶放松方法
    • 三、 热身与放松常用的拉伸方法
  • 第 五 章 冰壶基本技术
    • 一、 投壶技术
    • 二、 刷冰技术
  • 第 六 章 冰壶基本战术
    • 一、 相关概念
    • 二、 投壶类型
    • 三、 基本战术介绍
    • 四、 冰壶专业术语

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