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芳菲心灵：大学生心理健康教程
暂无简介
作者：
袁一平 秦喆 王新香
定价：
35.00元
出版时间：
1900-01-01
ISBN：
978-7-04-052179-5
物料号：
52179-00
读者对象：
高等教育
一级分类：
文化素质教育
二级分类：
心理健康
重点项目：
暂无
版面字数：
323.000千字
开本：
16开
全书页数：
暂无
装帧形式：
平装
- 导引
- 幸福人生从“心”开始：做身心健康的高职生001
- 单元一 走进心理健康002
- 一、 心理现象与心理健康003
- 二、 高职生心理健康007
- 单元二 心理健康促成长015
- 一、 高职生心理健康维护015
- 二、 心理咨询保驾护航019
- 三、 幸福人生022
- 单元三 心理训练与素质拓展024
- 一、 心理训练024
- 二、 素质拓展027
- 项目1
- 校园适应扬帆起航：做随遇而安的高职生033
- 单元一 校园适应面面观034
- 一、 校园适应概述035
- 二、 高职新生适应不良038
- 单元二 校园适应调适策略042
- 一、 确定目标定位043
- 二、 做好生活规划044
- 三、 掌握时间管理045
- 单元三 心理训练与素质拓展048
- 一、 心理训练048
- 二、 素质拓展051
- 项目2
- 学会学习走向成功：做个会学爱学的高职生057
- 单元一 高职生学习面面观058
- 一、 高职生学习概述058
- 二、 高职生学习类型与学习困惑062
- 单元二 做个会学爱学的高职生066
- 一、 做快乐学习的高职生066
- 二、 做高效学习的高职生070
- 单元三 心理训练与素质拓展075
- 一、 心理训练075
- 二、 素质拓展076
- 项目3
- 认识自我接纳自我：做悦纳自我的高职生081
- 单元一 自我意识面面观082
- 一、 透视自我意识082
- 二、 高职生自我意识偏差085
- 单元二 给自己点个“赞”092
- 一、 正确认识自我092
- 二、 欣然悦纳自我094
- 三、 合理调控自我095
- 四、 实现理想自我096
- 单元三 心理训练与素质拓展098
- 一、 心理训练098
- 二、 素质拓展100
- 项目4
- 学会沟通促进交往：做人际和谐的高职生105
- 单元一 理解人际交往106
- 一、 人际交往概述107
- 二、 高职生人际交往困扰109
- 单元二 人际交往“金钥匙”116
- 一、 把握人际交往原则116
- 二、 善用人际交往效应118
- 三、 化解人际交往冲突119
- 四、 掌握人际交往技巧120
- 单元三 心理训练与素质拓展126
- 一、 心理训练126
- 二、 素质拓展128
- 项目5
- 主宰情绪科学调控：做情绪健康的高职生135
- 单元一 问世间“情”为何物136
- 一、 理解情绪136
- 二、 高职生情绪困扰140
- 单元二 做健康情绪的主人146
- 一、 学会情绪表达147
- 二、 学会情绪管理148
- 单元三 心理训练与素质拓展153
- 一、 心理训练153
- 二、 素质拓展155
- 项目6
- 花开真爱为爱导航：做知性懂爱的高职生161
- 单元一 理性对待爱情162
- 一、 理解爱情163
- 二、 高职生恋爱特点与困惑167
- 单元二 阳光健康知“性”172
- 一、 高职生的性心理173
- 二、 高职生的性困惑176
- 单元三 培养爱的能力180
- 一、 爱的基石180
- 二、 爱的能力182
- 单元四 心理训练与素质拓展186
- 一、 心理训练186
- 二、 素质拓展189
- 项目7
- 珍爱生命应对危机：做活出精彩的高职生195
- 单元一 认识生命，珍爱生命196
- 一、 感受生命意义197
- 二、 提升生命价值199
- 单元二 敬畏生命，应对危机201
- 一、 心理危机概述202
- 二、 应对心理危机206
- 三、 培养感恩之心210
- 单元三 心理训练与素质拓展216
- 一、 心理训练216
- 二、 素质拓展217
- 项目8
- 生涯规划行稳致远：做有创业梦的高职生223
- 单元一 我的职业我选择224
- 一、 发现并面对自己224
- 二、 探索世界228
- 三、 职业角色230
- 单元二 创新，创业的动力235
- 一、 创新意识概述236
- 二、 创业心理素质培养238
- 三、 创业压力管理和挫折应对241
- 单元三 心理训练与素质拓展244
- 一、 心理训练244
- 二、 素质拓展245
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