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武术
暂无简介
作者：
张瑞林 主编
定价：
15.80元
出版时间：
2005-09-26
ISBN：
978-7-04-018353-5
物料号：
18353-00
读者对象：
高等教育
一级分类：
体育
二级分类：
体育（公共课）
三级分类：
大学体育
重点项目：
暂无
版面字数：
230.000千字
开本：
16开
全书页数：
197页
装帧形式：
平装
- 第一章 体育与健康
- 第一节 健康概述
- 第二节 体育锻炼与健康
- 第三节 学校体育与竞技运动
- 第四节 营养与健康
- 第五节 校园体育文化
- 第六节 奥林匹克运动
- 第七节 普通高等学校对体育教育的要求
- 第二章 武术运动与身体健康
- 第一节 武术运动与心肺功能
- 第二节 武术运动与肌肉力量
- 第三节 武术运动与速度素质
- 第四节 武术运动与耐力素质
- 第五节 武术运动与柔韧素质
- 第六节 身体健康的测量与评价
- 第七节 武术运动损伤的预防与治疗
- 第三章 武术运动与心理健康
- 第一节 心理健康的标准与保持
- 第二节 武术运动与心理健康
- 第三节 武术运动提高心理健康的练习方法
- 第四节 心理健康的测量与评价
- 第四章 武术与社会适应能力
- 第一节 武术与价值观念、竞争意识和竞争手段
- 第二节 武术与个性
- 第三节 武术与现代生活方式
- 第四节 武术对社会适应能力的促成作用
- 第五节 社会适应能力的测量与评价
- 第五章 武术运动的发展
- 第一节 中国古代武术的发展演变
- 第二节 近现代武术的发展
- 第六章 武术基本技术
- 第一节 手型手法
- 第二节 步型步法
- 第三节 肩部动作
- 第四节 腿部动作
- 第五节 腰部动作
- 第六节 腾空动作
- 第七节 平衡动作
- 第八节 跌扑滚翻动作
- 第九节 武术图解知识与自学
- 第七章 武术动作组合
- 第一节 拳术动作组合
- 第二节 剑术动作组合
- 第三节 刀术动作组合
- 第四节 棍术动作组合
- 第五节 枪术动作组合
- 第八章 武术活动竞赛组织
- 第一节 武术竞赛的现状与意义
- 第二节 武术套路竞赛的主要规则和裁判法
- 第三节 武术竞赛的组织与编排
- 第四节 武术段位与运动等级
- 第九章 武术欣赏
- 第一节 武术欣赏概述
- 第二节 武术欣赏的内容
- 第三节 武术欣赏能力的培养途径
- 主要参考文献
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