本书由认识生涯、自我探索、职业环境探索、职业生涯决策、职业生涯规划与行动、职业生涯管理共六章内容组成。在每一章都特意设置了生涯辅导环节,引入了相关生涯咨询理论与方法,重在加强和深化生涯探索的实践性,也是生涯辅导的一种尝试与创新。本书力图从内容安排、结构设置上,形成一个基于生涯视野的由内而外、由浅而深、由局部到全面的探索、决策、管理与发展的较完整的生涯辅导体系,目的在于使高等职业院校学生懂得生涯、职涯的内涵,能更好地适应大学生活与规划职涯人生,实现人生价值最大化。
本书适合用作高等职业院校职业生涯规划课程教材,也可供有关人员参阅。