- 第一章认识职业规划生涯1
- 第一节职业规划的相关概念1
- 第二节职业生涯规划与大学生活10
- 第三节影响职业生涯发展的因素15
- 第四节职业生涯规划的要素、原则、内容与步骤19
- 第五节职业生涯目标的设定、分解、组合、反馈与修正25
- 第六节职业生涯的成功标准27
- 第七节高校开展职业生涯与发展规划教育的意义28
- 第二章认识自我转变角色37
- 第一节认识自我37
- 第二节转变角色44
- 第三节大学生活对职业生涯发展的影响48
- 第三章了解职业了解环境52
- 第一节了解职业52
- 第二节了解环境58
- 第三节了解所学专业及课程设置61
- 第四节形成职业期望63
- 第四章确定目标制订方案76
- 第一节确立大学生职业生涯与发展目标76
- 第二节制订大学期间的学业规划85
- 第三节制订大学期间的生活成长规划87
- 第四节制订大学期间的社会实践规划90
- 第五节获取与职业相关的证书99
- 第五章实施方案反馈修正103
- 第一节大学生职业生涯与发展规划的实施与自我管理103
- 第二节大学期间生活规划的实施、反馈及修正108
- 第三节大学生职业生涯与发展规划的评估与修正114
- 第四节大学生职业生涯与发展规划应用举例118
- 第六章认清就业形势端正就业心态125
- 第一节大学生就业状况125
- 第二节高职生就业问题的对策133
- 第三节大学生就业心理138
- 第四节高职生就业心理障碍及对策142
- 第七章了解政策程序顺利毕业派遣149
- 第一节就业程序149
- 第二节高校毕业生就业资料151
- 第三节毕业派遣153
- 第八章了解相关法律保护就业权益161
- 第一节签订就业协议书与劳动合同161
- 第二节规避求职风险170
- 第九章准备求职材料掌握面试技巧178
- 第一节求职准备178
- 第二节求职信与简历制作182
- 第三节求职途径与技巧190
- 第四节掌握面试技巧提高就业质量195
- 第五节面试技巧201
- 第十章学习创业知识丰富就业途径209
- 第一节创业概述209
- 第二节创业准备215
- 第三节创业目标和项目228
- 第四节创业计划书235
- 第十一章转化社会角色创造精彩人生251
- 第一节职场适应251
- 第二节初入职场的问题及对策254
- 附录259
- 主要参考文献265