本书为云南省中职思想政治统编教材配套练习册。全书严格依照统编教材《思想政治 基础模块 心理健康与职业生涯》进行编写，每课通过“知识结构—知识导航—要点训练”三部分进行内容编排。“知识结构”部分以思维导图形式整体呈现本课内容；“知识导航”部分系统梳理、归纳本课主要内容；“要点训练”部分通过多种题型，聚焦时事热点、真实生活创设情境，注重培育思想政治学科核心素养。本书具有较强的针对性和实用性，各部分内容设计对标云南省职教高考要求，是有效落实中职思政课教学要求、助力学生高效备考的有力帮手。
- 前辅文
- 第一单元 时代导航 生涯筑梦
- 第1课 立足时代 志存高远
- 第2课 生涯规划 筑梦未来
- 第二单元 认识自我 健康成长
- 第3课 发现自我 完善自我
- 第4课 直面挫折 积极应对
- 第5课 认识情绪 管理情绪
- 第6课 呵护花季 激扬青春
- 第三单元 和谐交往 快乐生活
- 第7课 珍视亲情 学会感恩
- 第8课 良师相伴 亦师亦友
- 第9课 友好相处 学会合作
- 第10课 和谐校园 共同维护
- 第四单元 学会学习 终身受益
- 第11课 主动学习 高效学习
- 第12课 终身学习 持续发展
- 第五单元 规划生涯 放飞梦想
- 第13课 立足专业 谋划发展
- 第14课 执行规划 夯实基础
- 第15课 完善规划 奋发有为
