本书是高等职业院校职业素质教育改革创新教材，是在第二版的基础上修订而成的。
本书详细介绍了如何认识自我、了解社会，如何利用有效决策方法明确职业目标并制订、实施计划，同时深入浅出地阐述了个人职业生涯管理和职业素质提升的方法和途径，旨在引导高等职业院校学生立足当前，规划未来，做好职业生涯的管理，提升自己的综合素质。
本书脉络清晰、图文并茂，并设置了“学习目标”“导入案例”“拓展阅读”“经典案例”等栏目。全书共分为六个项目，分别是认识职业生涯规划、探索自我、探索职业环境、进行职业生涯决策、开发与管理职业生涯、提升职业能力与职业素质。最后附有生涯实践模块，所包含的生涯活动均为活页设计。微课资源以二维码形式提供在相关内容旁，可扫描获取。本书另配有课件、教案等教学资源，供教师教学使用。
本书可作为高等职业院校公共课教学用书，也可作为广大青年规划人生的指导书，还可作为职业生涯规划咨询人士的参考用书。
