本书紧扣当代大学生职业生涯规划核心问题，全面阐释职业生涯规划理论和实务，旨在引导大学生客观认识自我，理性考察外界。智慧整合决策，进而实现自己的职业理想。本书的逻辑体系遵循了职业生涯规划的流程，全书四个模块包含十二个章节，即生涯觉醒（初识三涯）、自我探索（兴趣、能力、性格、价值观）、外界探索（职场、校园、家庭）和决策规划（职业决策、制定规划）。每章以案例或故事引入相关知识点，再配以操作方法，最后帮助学生提升理念。每章配有教学PPT和自测题等数字资源，可供教师和学生使用。本书具有针对性、实践性等特点，可作为普通高校职业生涯规划与就业指导课程用书。
