本书是“十四五”职业教育国家规划教材。
本书围绕高职新生的学习和生活，对新生困惑的问题，教育规律与现行教育制度、政策和规定，学生自我管理，社会实践等作了详细阐述。本书 分为七个专题，包含何为大学，融入大学；适应环境，确立目标；校园文化，丰富生活；珍惜青春，健康成长；解读心理，疏通引导；诚信立德，学会感恩；职业规划，人生启航等内容。
为了利教便学，本次修订还更新了教材形态，部分视频案例资源以二维码形式提供在相关内容旁，可扫描获取。
本书内容丰富，形式新颖，切合学生实际，可操作性强，能满足高职新生入学教育的需求。
本书可以作为高职院校公共基础课教材。
- 专题一 何为大学融入大学
- 第一节 大学精神伴我同行002
- 第二节 大学职能发展历程006
- 第三节 适应环境融入大学012
- 专题二 适应环境确立目标
- 第一节 自主学习转变观念020
- 第二节 熟悉校园快速融入027
- 第三节 四项关系积极应对032
- 专题三 校园文化丰富生活
- 第一节 走进党团识别架构043
- 第二节 团学活动百花齐放050
- 第三节 生活资讯精彩纷呈056
- 专题四 珍惜青春健康成长
- 第一节 自我调节 有效沟通062
- 第二节 锻炼身体增强体质067
- 第三节 安全防范规避风险072
- 专题五 解读心理疏通引导
- 第一节 心理问题详细解读097
- 第二节 问题预防心理自助103
- 第三节 热爱生命远离毒品111
- 专题六 诚信立德学会感恩
- 第一节 多项资助措施助你完成学业119
- 第二节 按时还清贷款彰显诚信品德126
- 第三节 诚信做人做事保持优良记录129
- 第四节 参与公益服务感恩回馈社会132
- 专题七 职业规划人生启航
- 第一节 明确目标规划未来136
- 第二节 科学管理愉快生活144
- 第三节 了解政策法规提高求职能力151
- 附录
- 一、认识自我180
- 二、认识环境Ⅰ181
- 三、认识环境Ⅱ182
- 四、初步确立职业目标与职业目标的环境分析（大一）183
- 五、职业生涯管理183
- 参考文献185
