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运动心理学基础(第二版)

中等职业教育国家规划教材

作者:
张立敏
定价:
36.60元
ISBN:
978-7-04-055755-8
版面字数:
0.000千字
开本:
16开
全书页数:
暂无
装帧形式:
平装
重点项目:
中等职业教育国家规划教材
出版时间:
2022-02-18
读者对象:
中等职业教育
一级分类:
文化课
二级分类:
运动训练

运动心理学基础是运动训练专业的主要教学内容,与竞技体育、体育教育和大众健身过程中的运动实践活动息息相关。掌握心理学及运动心理学的知识,可以了解体育运动与心理状态的关系,以良好的心理状态投入到高水平训练与竞赛中,取得优异成绩。同时,还可以更好地了解自己,认识他人,适应社会,创造美好生活。

本书是中等职业教育国家规划教材,在第一版的基础上修订而成。全书分为心理学基础篇和运动心理学篇两部分。心理学基础篇,紧扣普通心理学的相关知识,包括运动参与的动力过程、运动参与的认知过程和运动参与者的个体差异3 个模块;运动心理学篇,包括运动技能学习的心理基础、心理技能训练和比赛的心理调节3 个模块。本书还配有相关数字化教学资源,可通过书后学习卡获取。

本书可作为中等职业学校运动训练专业和其他相关专业的教材,也可作为运动员、教练员、社会体育指导员和从事体育管理工作人员的参考用书。

  • 前辅文
  • 心理学基础篇
    • 模块一 运动参与的动力过程
      • 主题一 动机
      • 主题二 情绪
    • 模块二 运动参与的认知过程
      • 主题一 感觉、知觉、注意
      • 主题二 记忆
      • 主题三 思维
    • 模块三 运动参与者的个体差异
      • 主题一 人格
      • 主题二 智力
  • 运动心理学篇
    • 模块四 运动技能学习的心理基础
      • 主题一 运动技能学习的动机定向
      • 主题二 运动技能的学习基础
      • 主题三 运动技能的掌握过程
    • 模块五 心理技能训练
      • 主题一 目标设置训练
      • 主题二 放松训练
      • 主题三 表象训练
      • 主题四 注意集中训练
      • 主题五 自我暗示训练
      • 主题六 模拟训练
    • 模块六 比赛的心理调节
      • 主题一 比赛的心理定向
      • 主题二 比赛的情绪调节
      • 主题三 比赛的社会因素

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