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职业生涯规划(第三版)

“十四五”职业教育国家规划教材

作者:
王丽
定价:
38.00 元
版面字数:
363千字
开本:
16开
装帧形式:
平装
版次:
3
最新版次
印刷时间:
暂无
ISBN:
978-7-04-058829-3
物料号:
58829-00
出版时间:
2022-08-12
读者对象:
高等职业教育
一级分类:
公共课
二级分类:
职业生涯规划
三级分类:
职业生涯规划

本书是“十三五”职业教育国家规划教材。

本书以任务为驱动组织编写内容,全书内容由职业生涯规划导论、兴趣探索、性格探索、技能探索、价值观探索、职业世界概述、目标职业世界探索、职业生涯决策、求职信息与材料准备、面试与面试技巧、目标职业与能力提升等组成。全书设计了大量的课堂练习,丰富的单元活动、案例选读、实践拓展等内容,方便教师组织课堂教学。本次修订,更新了理论知识、相关政策,使教材与时俱进,更科学、合理;替换了部分案例,以更好地发挥育人功能;更换了部分拓展练习,使教材更适用、更实用。为了利学便教,本书另配有教案、课件、教学活动单、测评表、视频等教学资源。

本书适合作为高等职业院校职业生涯规划课程的教材,也可作为职场人士进行职业生涯规划的参考书。

  • 目录
    • 第一单元 职业生涯规划导论1
      • 单元目标1
        • 单元活动2
          • 知识要点3
            • 一、职业生涯规划的概念3
              • 二、职业生涯规划的意义8
                • 三、职业生涯规划的必要性10
                  • 四、职业生涯规划的步骤12
                  • 案例选读14
                    • 实践拓展16
                    • 第二单元 兴趣探索20
                      • 单元目标20
                        • 单元活动21
                          • 知识要点21
                            • 一、什么是兴趣21
                              • 二、兴趣与职业发展的关系22
                                • 三、职业兴趣类型理论23
                                  • 四、更好地理解兴趣27
                                  • 案例选读29
                                    • 实践拓展31
                                    • 第三单元 性格探索44
                                      • 单元目标44
                                        • 单元活动45
                                          • 知识要点46
                                            • 一、性格的概念46
                                              • 二、性格与职业发展的关系46
                                                • 三、MBTI人格类型理论46
                                                  • 四、MBTI与性格的匹配58
                                                    • 五、更好地理解性格61
                                                      • 六、性格与兴趣、能力、价值观的联结62
                                                      • 案例选读63
                                                        • 实践拓展64
                                                        • 第四单元 技能探索65
                                                          • 单元目标65
                                                            • 单元活动66
                                                              • 知识要点66
                                                                • 一、能力的概念66
                                                                  • 二、能力与职业发展的关系67
                                                                    • 三、能力的分类67
                                                                      • 四、技能的分类69
                                                                        • 五、进一步了解自己的能力76
                                                                          • 六、更好地理解技能80
                                                                          • 案例选读81
                                                                            • 实践拓展83
                                                                            • 第五单元 价值观探索89
                                                                              • 单元目标89
                                                                                • 单元活动89
                                                                                  • 知识要点90
                                                                                    • 一、什么是价值观90
                                                                                      • 二、价值观与职业发展的关系92
                                                                                        • 三、价值观是可以变化的93
                                                                                          • 四、职业锚理论94
                                                                                            • 五、价值观的探索方法96
                                                                                              • 六、更好地理解价值观97
                                                                                              • 案例选读98
                                                                                                • 实践拓展104
                                                                                                • 第六单元 职业世界概述110
                                                                                                  • 单元目标110
                                                                                                    • 单元活动111
                                                                                                      • 知识要点111
                                                                                                        • 一、职业的内涵与发展历程111
                                                                                                          • 二、职业分类115
                                                                                                            • 三、职业资格117
                                                                                                              • 四、职业环境120
                                                                                                              • 案例选读125
                                                                                                                • 实践拓展126
                                                                                                                • 第七单元目标职业世界探索128
                                                                                                                  • 单元目标128
                                                                                                                    • 单元活动129
                                                                                                                      • 知识要点129
                                                                                                                        • 一、职业世界的探索内容129
                                                                                                                          • 二、探索职业世界的具体方法136
                                                                                                                          • 案例选读139
                                                                                                                            • 实践拓展141
                                                                                                                            • 第八单元 职业生涯决策146
                                                                                                                              • 单元目标146
                                                                                                                                • 单元活动147
                                                                                                                                  • 知识要点149
                                                                                                                                    • 一、职业生涯决策的概念149
                                                                                                                                      • 二、决策风格150
                                                                                                                                        • 三、生涯决策相关理论151
                                                                                                                                          • 四、职业生涯决策方法160
                                                                                                                                            • 五、如何提升决策技能165
                                                                                                                                              • 六、制定目标与行动计划170
                                                                                                                                              • 案例选读171
                                                                                                                                                • 实践拓展173
                                                                                                                                                • 第九单元 求职信息与材料准备177
                                                                                                                                                  • 单元目标177
                                                                                                                                                    • 单元活动177
                                                                                                                                                      • 知识要点178
                                                                                                                                                        • 一、了解、搜集求职信息178
                                                                                                                                                          • 二、求职信息的筛选与应用182
                                                                                                                                                            • 三、如何撰写简历184
                                                                                                                                                              • 四、求职信的写作191
                                                                                                                                                                • 五、求职档案的建立194
                                                                                                                                                                • 案例选读195
                                                                                                                                                                  • 实践拓展196
                                                                                                                                                                  • 第十单元 面试与面试技巧198
                                                                                                                                                                    • 单元目标198
                                                                                                                                                                      • 单元活动198
                                                                                                                                                                        • 知识要点199
                                                                                                                                                                          • 一、面试类型和主要内容199
                                                                                                                                                                            • 二、面试的应对技巧201
                                                                                                                                                                              • 三、职场礼仪206
                                                                                                                                                                                • 四、面试礼仪207
                                                                                                                                                                                • 案例选读209
                                                                                                                                                                                  • 实践拓展213
                                                                                                                                                                                  • 第十一单元目标职业与能力提升215
                                                                                                                                                                                    • 单元目标215
                                                                                                                                                                                      • 单元活动216
                                                                                                                                                                                        • 知识要点217
                                                                                                                                                                                          • 一、目标职业与专业能力217
                                                                                                                                                                                            • 二、如何提升专业能力218
                                                                                                                                                                                              • 三、目标职业与通用能力221
                                                                                                                                                                                                • 四、如何提升通用能力222
                                                                                                                                                                                                • 案例选读232
                                                                                                                                                                                                  • 实践拓展234
                                                                                                                                                                                                  • 附录 职业生涯规划书236
                                                                                                                                                                                                    • 主要参考文献253

                                                                                                                                                                                                    相关图书