乒乓球是普通高等学校体育专业的重要的运动技能课程。本书在第一版的基础上， 吸收了近十年国内外乒乓球运动的最新发展成果， 并从我国普通高等学校乒乓球教学与训练的实际出发， 全面、系统地阐述了乒乓球的基本理论知识、技术、战术、教学与训练、专项身体素质、竞赛组织编排、竞赛规则与裁判法、体育展示、运动损伤等内容， 构建了比较完整的乒乓球教材内容体系。同时， 本书配有丰富的技战术图片， 并通过二维码关联了技战术视频， 便于学生自主学习。
本书不仅可以作为普通高等学校体育专业乒乓球专项教材， 还可以作为从事乒乓球教学、训练工作的人员以及广大乒乓球爱好者的参考用书。
- 前辅文
- 第一章 乒乓球运动概述
- 第二章 乒乓球基本理论知识
- 第一节 乒乓球常用术语
- 第二节 乒乓球的制胜因素
- 第三节 衡量乒乓球技术质量的指标
- 第四节 乒乓球的各种类型打法
- 第三章 乒乓球技术
- 第一节 握拍法、基本站位和准备姿势
- 第二节 步法
- 第三节 发球
- 第四节 接发球
- 第五节 攻球
- 第六节 弧圈球技术
- 第七节 推挡球技术
- 第八节 直拍横打技术
- 第九节 搓球技术
- 第十节 削球技术
- 第十一节 常用结合技术
- 第十二节 21世纪乒乓球技术新特点
- 第四章 乒乓球战术
- 第一节 乒乓球战术概述
- 第二节 乒乓球常用战术
- 第三节 不同类型打法的战术运用方法
- 第四节 乒乓球战术练习方法
- 第五章 乒乓球双打
- 第一节 乒乓球双打概述
- 第二节 乒乓球双打战术
- 第三节 乒乓球双打的练习方法
- 第六章 乒乓球的教学与训练
- 第七章 乒乓球专项身体素质
- 第一节 身体素质概述
- 第二节 乒乓球专项力量素质
- 第三节 乒乓球专项速度素质
- 第四节 乒乓球专项灵敏素质
- 第五节 乒乓球专项协调素质
- 第六节 乒乓球专项耐力素质
- 第八章 乒乓球竞赛的组织编排、规程规则与裁判法
- 第一节 乒乓球竞赛的组织编排
- 第二节 乒乓球竞赛规程与规则
- 第三节 乒乓球裁判员的职责与操作程序
- 第四节 群众性乒乓球竞赛的组织
- 第九章 体育展示与乒乓球
- 第十章 乒乓球运动损伤
- 第一节 乒乓球运动损伤概述
- 第二节 常见乒乓球运动损伤
- 主要参考文献
