本书以职业生涯规划的理论为基础，结合我国大学生的心理特点与需求，联系职业生涯教育和职业生涯咨询的实际，力求以多样的活动及丰富的个案让读者能够理解职业生涯规划的科学理念，掌握生涯规划的步骤和方法，增强自主就业的信心和主动性。
作为职业、就业类教材，本书旨在让学生了解自我、认知社会，用科学的决策方法，确立生涯目标；让学生了解职场与职位、掌握简历写作方法、学习面试成功经验、提升学生的就业能力；对学生进行初涉职场的心态调整、角色定位、合理规划、价值实现等方面进行指导。
本书适合作为高等院校就业创业指导课程教材，也可作为社会相关人员学习就业创业知识、提高就业创业技巧的参考书。
- 第一篇 大学生职业生涯发展与规划
- 绪论 角色的转换
- 第一章 职业生涯规划初识
- 第一节 职业生涯的基本概念
- 第二节 职业生涯规划的步骤
- 第二章 了解自我
- 第一节 自我性格探索
- 第二节 自我职业兴趣探索
- 第三节 自我职业能力探索
- 第四节 自我职业价值观探索
- 第三章 了解环境 了解职业
- 第四章 职业发展决策与行动
- 第一节 确立个人职业发展蓝图
- 第二节 制订职业发展行动计划
- 第五章 实施方案 评估修正
- 第一节 职业生涯规划实施方案
- 第二节 职业生涯规划方案的评估与修正
- 第二篇 大学毕业生就业形势与就业政策
- 第六章 大学毕业生当前就业形势
- 第一节 大学毕业生的就业形势
- 第二节 大学毕业生的就业趋势
- 第七章 大学毕业生就业相关的政策及法律、法规
- 第一节 国家对大学毕业生就业的政策
- 第二节 与大学毕业生就业相关的法律、法规
- 第八章 大学毕业生常见的心理问题和心理调适
- 第三篇 大学毕业生就业技能指导
- 第九章 就业程序与就业协议
- 第一节 求职择业的程序
- 第二节 就业派遣的基本程序
- 第三节 报到证、户口迁移证及档案
- 第四节 就业协议书与劳动合同
- 第五节 大学毕业生维权
- 第十章 求职信写作
- 第一节 如何写好求职信
- 第二节 撰写求职信的注意事项
- 第三节 如何撰写网络求职信
- 第四节 求职信模板
- 第十一章 求职简历的制作
- 第一节 简历的内容及作用
- 第二节 撰写简历的方法和技巧
- 第三节 简历制作的原则及注意事项
- 第四节 简历模板
- 第五节 网络简历的制作
- 第十二章 面试与笔试
- 第一节 面试的准备
- 第二节 面试中的提问和回答
- 第三节 面试的礼仪
- 第四节 面试后的跟进
- 第五节 笔试
- 参考文献
