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社会体育指导员技术等级培训教材（二级）

样章
作者：
国家体育总局群体司
定价：
25.20元
ISBN：
978-7-04-034871-2
版面字数：
200.000千字
开本：
16开
全书页数：
212页
装帧形式：
平装
重点项目：
暂无
出版时间：
2012-11-30
物料号：
34871-00
读者对象：
社会读物
一级分类：
职业认证教育
二级分类：
职业资格认证
暂无
  • 第一章 依法开展社会体育指导工作
    • 第一节 社会体育指导与公民的体育健身权利
      • 一、公民享有法律保障的体育健身权利
      • 二、获得体育指导是公民体育的权利
      • 三、社会体育指导与公民体育健身权利的实现
    • 第二节 依法调整社会体育指导中的各种关系
      • 一、依法调整社会体育指导员与管理组织的关系
      • 二、依法调整社会体育指导员之间的关系
      • 三、依法调整社会体育指导员与健身群众的关系
    • 第三节 依法维护健身群众的合法权益
      • 一、保证体育健身指导的科学性
      • 二、提高体育健身指导的服务质量
      • 三、维护健身群众的尊严和安全
      • 思考题
  • 第二章 社会体育指导员的基本行为规范
    • 第一节 社会体育指导工作的规范化
      • 一、社会体育指导工作规范化的意义
      • 二、社会体育指导工作的规范化内容
      • 三、加强社会体育指导工作的规范化建设
    • 第二节 业务指导方面的基本规范
      • 一、业务指导方面应坚持的主要原则
      • 二、业务指导方面应遵守的规范内容
    • 第三节 管理服务方面的基本规范
      • 一、管理服务方面应坚持以健身群众为本的原则
      • 二、管理服务方面应遵守的规范内容
    • 第四节 礼仪举止方面的基本规范
      • 一、礼仪举止方面应坚持的主要原则
      • 二、礼仪举止方面应遵守的规范内容
      • 思考题
  • 第三章 社会体育指导员的工作职责
    • 第一节 社会体育指导员的基本工作职责
      • 一、经常开展社会体育指导服务
      • 二、推动全民健身活动的开展
      • 三、增强健身群众的体质与健康
      • 四、促进精神文明与和谐社会的建设
    • 第二节 传授健身技能中的主要职责
      • 一、传授体育项目动作技能
      • 二、传授恰当运用体育项目技能健身的职责要求
      • 三、传授合理安排健身锻炼的职责要求
    • 第三节 组织健身活动中的主要职责
      • 一、组织开展体育健身技能教学活动的职责要求
      • 二、组织开展体育竞赛活动的职责要求
      • 三、组织开展健身培训交流展示活动的职责要求
    • 第四节 健身咨询宣传中的主要职责
      • 一、宣传科学健身的理念和知识中的职责要求
      • 二、推广科学健身方法和经验中的职责要求
      • 三、科学解答健身群众提出的有关问题中的职责要求
      • 思考题
  • 第四章　我国社会体育的管理
    • 第一节　社会体育管理工作的法律法规
      • 一、《中华人民共和国体育法》
      • 二、《全民健身条例》
      • 三、《公共文化体育设施条例》
      • 四、《社会体育指导员管理办法》
    • 第二节　我国社会体育的管理机构
      • 一、体育行政机构
      • 二、体育事业单位
      • 三、社会团体
      • 四、群众体育组织
    • 第三节　社会体育管理工作的内容
      • 一、社会体育人员管理
      • 二、社会体育财务管理
      • 三、社会体育物质管理
      • 四、社会体育的信息管理
    • 第四节　我国社会体育管理的方法
      • 一、社会体育管理的法律方法
      • 二、社会体育管理的行政方法
      • 三、社会体育管理的经济方法
      • 四、社会体育管理的社团方法
      • 思考题
  • 第五章 健身俱乐部、健身站及社区体育管理
    • 第一节 体育健身俱乐部管理
      • 一、体育健身俱乐部的特点
      • 二、体育健身俱乐部管理的基本模式
      • 三、国内外体育健身俱乐部的发展趋势
    • 第二节 社区健身（文化站）中心管理
      • 一、城市社区健身中心及农村乡镇文化站的基本特征
      • 二、城市社区健身中心及农村乡镇文化站的管理职责
      • 三、城市社区健身中心及农村乡镇文化站的管理方式
    • 第三节 社区体育管理
      • 一、城市社区体育及农村乡镇体育的基本特征
      • 二、城市社区体育及农村乡镇体育的组织模式
      • 三、城市社区体育及农村乡镇体育的管理方式
      • 思考题
  • 第六章 健身计划、交流观摩及综合竞赛管理
    • 第一节 日常健身计划
      • 一、日常健身计划的基本内容
      • 二、制订日常健身计划的步骤
      • 三、制订日常健身计划的注意事项
    • 第二节 交流活动与观摩
      • 一、交流活动的基本方式与要求
      • 二、观摩活动的基本方式与要求
    • 第三节 综合性竞赛活动管理
      • 一、综合性竞赛活动规程的制定
      • 二、综合性运动竞赛的组织与管理
      • 思考题
  • 第七章　体育健身的科学基础
    • 第一节　人体的组成和体育锻炼的功效
      • 一、人体的组成
      • 二、体育健身的功能
    • 第二节　体育健身与增强体质
      • 一、怎样增强心肺耐力
      • 二、怎样增强肌肉适能
      • 三、怎样提高柔韧性
    • 第三节　怎样科学健身
      • 一、怎样安排锻炼内容
      • 二、体育健身应遵循的基本原则
      • 三、常用健身方法介绍
      • 四、体育健身的误区
      • 思考题
  • 第八章　运动技能形成的心理学基础
    • 第一节　运动技能概述
      • 一、技能的概念
      • 二、运动技能与智力技能的关系
      • 三、运动技能的分类
    • 第二节　运动技能的形成
      • 一、运动技能形成的阶段
      • 二、运动技能形成的特点
    • 第三节　怎样指导锻炼者形成运动技能
      • 一、建立明确的练习目的和要求
      • 二、正确选用分解练习法和完整练习法
      • 三、合理安排练习时间
      • 四、让练习者及时了解练习结果
      • 思考题
  • 第九章　运动营养与运动减肥
    • 第一节　运动与能量代谢
      • 一、能量单位与能量消耗
      • 二、能量需要量、膳食能量推荐摄入量与能量来源
    • 第二节　运动与营养
      • 一、运动与营养素
      • 二、健身人群合理营养的基本原则
    • 第三节　运动与减肥
      • 一、体育运动对减肥的作用
      • 二、肥胖的判定
      • 三、实施运动减肥
      • 四、减肥的误区
      • 思考题
  • 第十章 体育健身方案的制订与实施
    • 第一节 体育健身方案的制订
      • 一、制订体育健身方案的基本要点
      • 二、制订体育健身方案的原则与模式
      • 三、设计体育健身方案的步骤与方法
    • 第二节 体育健身方案的实施
      • 一、体育健身方案实施过程的组织
      • 二、体育健身方案实施过程中的自我监控
      • 思考题
  • 第十一章 青少年体育健身活动指导
    • 第一节 儿童体育健身指导
      • 一、儿童在不同环境中的体育健身及意义
      • 二、儿童体育健身的内容及指导要点
      • 三、儿童不宜参加的体育健身活动
    • 第二节 青少年身心发展的特征
      • 一、身体发育的特点
      • 二、心理发育的特点
      • 三、身体素质敏感期
    • 第三节 少年期和青年前期的体育健身指导
      • 一、少年期和青年前期体育健身的特点和功效
      • 二、少年期和青年前期体育健身的指导要点
      • 思考题
  • 第十二章 职工体育及其健身活动指导
    • 第一节 社会转型对职工体育发展的影响
      • 一、我国的社会转型趋势及对社会体育发展的影响
      • 二、社会转型背景下职工体育的特征
      • 第二节 职工体育活动的内容与管理
      • 一、职工体育的活动内容与形式
      • 二、职工体育的组织管理
      • 三、职工体育的资金管理
      • 四、职工体育竞赛管理
    • 第三节 职工体育的文化建设
      • 一、职工体育的文化分类
      • 二、职工体育文化建设的作用
      • 三、职工体育文化建设的途径
    • 第四节 职工体育健身方法的指导要点
      • 一、有氧运动
      • 二、室内健身运动
      • 三、户外健身运动
      • 四、其他健身运动
      • 思考题
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