2001年10月8日，《社会体育指导员国家职业标准》正式颁布，将社会体育指导员分为社会体育指导师、高级社会体育指导员、中级社会体育指导员、初级社 会体育指导员四个技术等级（级别按初级，中级、高级、指导师依次递进，指导师为最高级别）。作为体育系统第一个由国家颁布的职业标准，它的出台标志着社会 体育指导员工作开始走向规范化、制度化、法制化和职业化，为进一步规范社会体育指导员资格认证制度提供了政策依据。
- 第一章 健身健美运动概述
- 第一节 健身健美运动的形成和发展
- 第二节 健身健美运动的定义、分类、特点和作用
- 第二章 器械健身健美
- 第一节 器械健身健美概述
- 第二节 肩部肌肉练习
- 第三节 胸部肌肉练习
- 第四节 背部肌肉练习
- 第五节 臂部肌肉练习
- 第六节 腿部肌肉练习
- 第七节 腹部肌肉练习
- 第三章 负重健身健美锻炼
- 第一节 负重健身健美锻炼的原则与方法
- 第二节 负重健身健美锻炼课程的编排
- 第四章 集体健身
- 第五章 女子形体训练
- 第六章 健身健美体型测评
- 第七章 健身健美锻炼指导
- 第一节 健身健美锻炼指导程序
- 第二节 健身健美锻炼指导技法
- 第八章 健身健美营养
- 附录 健身健美常见术语释义
- 主要参考文献
