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养生运动处方——鼾症5分钟预防与助疗法

作者：
张广德
定价：
10.00元
ISBN：
978-7-04-030716-0
版面字数：
17.000千字
开本：
16开
全书页数：
27页
装帧形式：
平装
重点项目：
暂无
出版时间：
2010-11-22
物料号：
30716-00
读者对象：
社会读物
一级分类：
生活休闲
二级分类：
养生保健

《养生运动处方》丛书，依据三级预防模式，对常见病、多发病的预防和助疗法进行系统整理，分册出版。该套丛书图文并茂，针对性强，既简要、便捷，又富有较完善的养生理论、方法和医学知识，通过5分钟的经络导引习练可达到对疾病的预防和助疗效果。

  • 一、方义解诂
  • 二、运动处方
    • 1．干浴鼻通
    • 2．掐锁列缺
    • 3．气户开扉
    • 4．点按印堂
    • 5．摩运喉颈
    • 6．掌拍三里
  • 参考资料及引用书目

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