跳绳是一项深受广大青少年和人民群众喜爱的体育健身项目，在我国有广泛的群众基础和悠久的历史渊源。为推动我国跳绳运动的普及与发展。2010年7月，国 家体育总局社会体育指导中心在成都体育学院组织召开了《跳绳竞赛规则》编写会，本规则是在认真总结2007年跳绳竞赛规则和参照国际跳绳组织制定的竞赛规则的基础上，结合我国跳绳运动开展现状和竞技发展需求编写而成。
- 第一章 总则
- 第二章 竞赛通则
- 第四条 竞赛项目
- 第五条 竞赛分组
- 第六条 奖项设定
- 第七条 比赛场地
- 第八条 比赛器材
- 第九条 比赛服装
- 第十条 比赛音乐
- 第十一条 比赛口令
- 第十二条 赛场礼仪
- 第十三条 比赛顺序
- 第十四条 检录
- 第十五条 弃权
- 第十六条 失误
- 第十七条 犯规
- 第十八条 申诉
- 第十九条 兴奋剂检测
- 第二十条 参赛人员规定
- 第三章 仲裁委员会与裁判人员组成
- 第二十一条 仲裁委员会
- 第二十二条 竞赛委员会
- 第二十三条 裁判人员组成
- 第二十四条 裁判人员职责
- 第四章 评分办法
- 第二十五条 计数赛
- 第二十六条 花样赛评分办法
- 第二十七条 表演赛评分办法
- 附件一 个人绳花样难度动作分类
- 附件二 两人（或以上）同步花样难度动作分类
- 附件三 车轮跳花样难度动作分类
- 附件四 3人交互绳花样难度动作分类
- 附件五 裁判员计分表格
