本书以国家教育2002年颂发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的主要内容和基本要求为依据编写，经全国高等学校体育教学指导委员会审定。全书理论联系实际，深入浅出地介绍了野外生活生存的基本知识、基本技能、锻炼方法、评价方法和组织方法。本书既可作为普遍高等院校及高职高专学生的体育教材，也可作为体育爱好者的自学用书。
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本书以国家教育2002年颂发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的主要内容和基本要求为依据编写，经全国高等学校体育教学指导委员会审定。全书理论联系实际，深入浅出地介绍了野外生活生存的基本知识、基本技能、锻炼方法、评价方法和组织方法。本书既可作为普遍高等院校及高职高专学生的体育教材，也可作为体育爱好者的自学用书。