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体育与健康(南方版)


作者:
刘景刚
定价:
42.00元
ISBN:
978-7-04-056014-5
版面字数:
430.000千字
开本:
16开
全书页数:
暂无
装帧形式:
平装
重点项目:
暂无
出版时间:
2021-07-07
读者对象:
高等职业教育
一级分类:
公共课
二级分类:
体育
三级分类:
体育

本书紧紧围绕培养人才这个核心内容,按照运动参与、增强体质、体育技能、身体健康、心理健康、社会适应、职业素质7 个学校教学目标,将体育融于文化、审美、休闲、健身、养生等诸多学科,突出了时代性、实用性、人文性、主体性和以人为本的教育理念。本书在选择教学内容时,把握“教育性与发展性”“理论性与实践性”“科学性与可行性”“健康性与文化性”“民族性与世界性”“竞技性与养生性”“统一性与选择性”等原则,并结合南方地区的学校体育特色项目,把田径、体操、球类、游泳、民族传统体育等作为重点内容。同时考虑到现代社会时尚运动和学生兴趣以及教育性,选择了健美操、网球、羽毛球、形体和拓展训练等内容。

本书可作为本科院校及高职高专院校公共体育课程教材,也可供社会人士自学选用。

  • 前辅文
  • 第一章 身体教育与健康教育
    • 第一节 身体与身体运动
    • 第二节 身体素质概述
    • 第三节 健康教育与健康促进
    • 第四节 生活方式与身体健康
  • 第二章 体育文化与体育教育
    • 第一节 体育文化概述
    • 第二节 体育精神与体育教育
    • 第三节 怎样欣赏体育竞技之美
  • 第三章 奥林匹克运动
    • 第一节 奥林匹克运动精魂
    • 第二节 中国与奥林匹克运动
    • 第三节 2022 年北京冬季奥林匹克运动会
  • 第四章 职业体能
    • 第一节 职业体能概述
    • 第二节 职业素质与职业体能分类
    • 第三节 职业体能的锻炼方法
  • 第五章 田径运动
    • 第一节 走、跑项目的教学与练习
    • 第二节 跳跃项目的教学与练习
    • 第三节 投掷项目教学
  • 第六章 球类运动
    • 第一节 篮球、排球、足球项目的教学与练习
    • 第二节 橄榄球、棒球、垒球简介
    • 第三节 网球、羽毛球、乒乓球的教学与练习
  • 第七章 体育舞蹈运动
    • 第一节 形体与健美操
    • 第二节 啦啦操
    • 第三节 竞技体操
  • 第八章 民族传统体育
    • 第一节 中国武术的源流与发展
    • 第二节 武术基本动作和初级长拳
    • 第三节 散手、防身术(女子防身术)
    • 第四节 二十四式简化太极拳
  • 第九章 游泳、冰雪运动
    • 第一节 竞技游泳的教学与练习
    • 第二节 实用游泳
    • 第三节 水上救护
    • 第四节 冰雪运动
  • 第十章 休闲体育运动
    • 第一节 健身走和健身跑
    • 第二节 保龄球、高尔夫球、气排球
    • 第三节 轮滑、跳绳运动、毽球
    • 第四节 瑜伽
    • 第五节 舞狮
    • 第六节 拓展运动
    • 第七节 定向运动
  • 参考文献

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