本书是高等职业教育教学用书，是在第二版的基础上修订而成的。
本书包括“唯有梦想不可辜负”“集合你的生涯能量源”“小小行动建构发展的生涯”和“绘出你的职业地图”四个模块，共二十一个项目。本书各项目均提供思维导图、大量真实的生涯案例，设计了丰富的实践活动，可有效地增加学生职业生涯规划的体验性。为了利学便教，部分学习资源以二维码形式提供在相关内容旁，可扫描获取。此外，本书另配教学课件等教学资源，供教师教学使用。
本书适合作为高等职业院校公共基础课教材，也可作为职场人士进行职业生涯规划的参考书。
- 模块一 唯有梦想不可辜负
- 项目一 开启生涯探索之旅001
- 项目二 寻觅上大学的理由010
- 项目三 描绘我的大学生活019
- 项目四 秀出生涯发展梦025
- 模块二 集合你的生涯能量源
- 项目五 探访兴趣性格亭033
- 项目六 观光才干优势台042
- 项目七 走进能力玫瑰园051
- 项目八建构生涯发展资本（家庭）058
- 项目九 探析生涯成长资源（学校）067
- 模块三 小小行动建构发展的生涯
- 项目十 目标管理073
- 项目十一 人际沟通管理082
- 项目十二 时间管理091
- 项目十三 实践管理101
- 项目十四 休闲管理109
- 项目十五锚定执行力116
- 项目十六 提升职业发展能力125
- 模块四 绘出你的职业地图
- 项目十七 确立目标职位132
- 项目十八 认知职业世界141
- 项目十九 挖掘你的能力优势149
- 项目二十 职业决策161
- 项目二十一 简历、面试170
- 主要参考文献178
