本书以心理健康教育的精髓—助人自助的理念为指导，注重结合高校培养目标和大学生实际，兼顾理论体系的基础性和科学性，加强实践能力和创新意识的培养；同时突出典型案例分析，辅以趣味百科、心灵互动、心理测试，增强可读性、趣味性和启发性；尽量引用最新研究资料和文献，开阔大学生视野，增强大学生心理健康意识，全面提高大学生心理素质。
本书形式新颖、生动，内容通俗易懂、实用性强，既可作为高等院校大学生心理健康教育课程的教材，也可作为大学生心理健康指导的自学读本，还可以作为大学辅导员业务学习的参考书以及广大教育工作者与学生家长的参考资料。
- 第一章 大学生心理健康概述
- 第一节 心理健康概述
- 第二节 大学生心理发展的特点
- 第三节 影响大学生心理健康的因素
- 第四节 维护大学生心理健康的途径
- 第二章 积极适应大学生活
- 第一节 大学新生的心理特点
- 第二节 大学新生常见的适应性问题
- 第三节 大学新生心理适应调适
- 第三章 大学生人际关系与心理健康
- 第一节 人际关系与心理健康
- 第二节 大学生主要人际关系及其影响因素
- 第三节 大学生常见人际交往障碍及其调适
- 第四节 大学生人际交往能力的培养
- 第四章 情绪与心理健康
- 第一节 情绪概述
- 第二节 大学生情绪的特征及其影响
- 第三节 大学生常见的不良情绪及自我调节的方法
- 第四节 大学生的情绪智力
- 第五章 大学生学习心理
- 第一节 学习心理概述
- 第二节 大学生学习活动的心理分析
- 第三节 大学生常见的学习问题及调适方法
- 第四节 大学生创造性学习的培养
- 第六章 大学生人格与心理健康
- 第一节 人格概述
- 第二节 大学生的人格发展与特征
- 第三节 大学生常见人格缺陷及调节
- 第四节 大学生健康人格的塑造
- 第七章 大学生自我意识
- 第一节 自我意识概述
- 第二节 大学生自我意识发展规律
- 第三节 大学生自我意识的完善
- 第八章 大学生恋爱、性心理及婚姻
- 第一节 爱情的概述
- 第二节 大学生的恋爱心理
- 第三节 大学生的恋爱与性
- 第四节 培养大学生健康的恋爱心理
- 第五节 大学生与婚姻
- 第九章 大学生心理危机干预
- 第一节 心理危机概述
- 第二节 危机干预
- 第三节 大学生的自杀干预
- 第十章 大学生常见心理问题的识别
- 第一节 大学生心理问题概述
- 第二节 识别大学生常见心理问题
- 第三节 大学生常见的心理障碍
- 附录
- 附录1 高校大学生心理危机预警干预工作流程图
- 附录2 高校大学生心理危机干预工作流程图一
- 附录3 高校大学生心理危机干预工作流程图二
- 参考文献
