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大学体育

样章
作者：
李艳翎 汤长发
定价：
28.50元
ISBN：
978-7-04-027385-4
版面字数：
470.000千字
开本：
16开
全书页数：
297页
装帧形式：
平装
重点项目：
暂无
出版时间：
2009-09-02
读者对象：
高等教育
一级分类：
体育
二级分类：
体育（公共课）
三级分类：
大学体育
暂无
  • 第一章 体育与生活
    • 第一节 体育概述
    • 第二节 体育与人的发展
    • 第三节 体育是现代人的一种基本生活方式
    • 第四节 大学体育教育
  • 第二章 健康与体适能
    • 第一节 健康与亚健康
    • 第二节 体适能概述
    • 第三节 健康体适能的检测内容
  • 第三章 体育运动与心理健康
    • 第一节 心理健康概述
    • 第二节 大学生心理健康问题
    • 第三节 运动对心理健康的影响
    • 第四节 心理健康的测量与评价
    • 第五节 保持心理健康的方法和手段
  • 第四章 运动保健与运动营养
    • 第一节 运动保健与运动营养概述
    • 第二节 体育运动的保健
    • 第三节 常见运动损伤及其处理
    • 第四节 运动营养
    • 第五节 运动减肥
  • 第五章 运动负荷测评与控制
    • 第一节 运动负荷概述
    • 第二节 运动负荷的计算与评价
    • 第三节 运动处方
  • 第六章 田径运动
    • 第一节 田径运动概述
    • 第二节 走跑跳投基本运动能力
    • 第三节 体能练习
  • 第七章 定向运动
    • 第一节 定向运动概述
    • 第二节 定向运动地图与指北针
    • 第三节 定向运动基本技术与练习方法
  • 第八章 篮球运动
    • 第一节 篮球运动概述
    • 第二节 篮球基本技术
    • 第三节 篮球基本战术
  • 第九章 排球运动
    • 第一节 排球运动概述
    • 第二节 排球基本技术
    • 第三节 排球基本战术
    • 第四节 沙滩排球
    • 第五节 软式排球
  • 第十章 足球运动
    • 第一节 足球运动概述
    • 第二节 足球基本技术
    • 第三节 足球基本战术
  • 第十一章 乒乓球运动
    • 第一节 乒乓球运动概述
    • 第二节 乒乓球基本技术
    • 第三节 乒乓球基本战术
  • 第十二章 羽毛球运动
    • 第一节 羽毛球运动概述
    • 第二节 羽毛球基本技术
    • 第三节 羽毛球基本战术
  • 第十三章 游泳运动
    • 第一节 游泳运动概述
    • 第二节 游泳基本技术
    • 第三节 水上救生大学体育
  • 第十四章 形体运动
    • 第一节 形体运动概述
    • 第二节 健美操
    • 第三节 啦啦操
    • 第四节 体育舞蹈
  • 第十五章 民族体育运动
    • 第一节 民族体育运动概述
    • 第二节 中国武术———长拳
    • 第三节 初级长拳第三路
    • 第四节 跆拳道
    • 第五节 瑜伽
  • 第十六章 休闲娱乐体育
    • 第一节 网球运动
    • 第二节 高尔夫运动
    • 第三节 台球运动
  • 第十七章 户外休闲与拓展训练
    • 第一节 户外休闲与拓展训练概述
    • 第二节 攀岩
    • 第三节 户外远足与野外生存
    • 第四节 拓展训练

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