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大学生职业生涯规划




本书是为大学生职业生涯规划课程编写的教材,全书分为六章,包括认识职业生涯、自我认知、环境认知、生涯决策、生涯规划制订、生涯规划管理。全书通过引导学生正确认识职业生涯,帮助读者确立自我认知和社会认知,进而在教师的指导下作出职业生涯的计划和准备,为走入社会打下更好的基础。

本书兼具理论性和实践性。一方面引入了关于职业生涯规划的科学理论,对相关的心理学、管理学、社会学的知识加以介绍并附有测试表格,有助于学生科学评测、科学认识自身的特点,加深对职业就业的理解认知。另一方面设置了案例导入、实践训练等栏目,介绍了职业生涯规划的相关方法,为读者规划职业生涯提供切实的帮助。

本书可供本科院校、职业院校相关课程使用。



作者:
刘荣

定价:
24.80元

出版时间:
2025-10-10

ISBN:
978-7-04-063586-7

物料号:
63586-00

读者对象:
高等教育

一级分类:
就业/创业/生涯规划

二级分类:
大学生职业生涯规划

重点项目:
暂无

版面字数:
220.00千字

开本:
16开

全书页数:
暂无

装帧形式:
平装
  • 前辅文
  • 第一章 认识职业生涯规划
    • 章节导学
    • 案例导入
    • 第一节 职业生涯规划的概念
      • 一、职业生涯规划的基本概念
      • 二、职业生涯规划的重要意义
      • 三、职业生涯规划的基本原则
    • 第二节 职业生涯规划的内容与步骤
      • 一、确立目标
      • 二、可行性研究
      • 三、付诸行动
    • 第三节 影响职业生涯发展的因素
      • 一、影响职业生涯发展的自身因素
      • 二、影响职业生涯发展的职业因素
      • 三、影响职业生涯发展的环境因素
    • 第四节 职业生涯发展理论
      • 一、帕森斯的特质因素论
      • 二、霍兰德的职业兴趣理论
      • 三、明尼苏达工作适应理论
      • 四、舒伯的职业生涯发展理论
      • 五、社会学习理论
      • 六、后现代生涯理论
      • 七、认知信息加工理论
    • 实践训练
  • 第二章 自我认知
    • 章节导学
    • 案例导入
    • 第一节 职业性格探索
      • 一、性格与职业性格
      • 二、职业性格的类型与职业选择
      • 三、影响职业性格的因素
      • 四、职业性格测评
      • 五、评分规则
      • 六、确定类型的规则
    • 第二节 职业兴趣探索
      • 一、兴趣与职业兴趣
      • 二、职业兴趣的分类
      • 三、职业兴趣的培养
      • 四、职业兴趣测评
    • 第三节 职业能力探索
      • 一、能力与职业能力
      • 二、职业能力的培养
      • 三、职业能力测评
    • 第四节 职业价值观探索
      • 一、职业价值观的概述
      • 二、职业价值观的分类
      • 三、引导树立积极的职业价值观
    • 实践训练
  • 第三章 环境认知
    • 章节导学
    • 案例导入
    • 第一节 职业探索
      • 一、了解职业
      • 二、了解环境
    • 第二节 组织文化与工作
      • 一、组织文化
      • 二、工作
      • 三、组织文化与工作的关系
    • 第三节 新型工作方式
      • 一、工作的产生
      • 二、可供选择的工作方式
    • 第四节 职业与家庭角色
      • 一、家庭角色
      • 二、职业与家庭的关系
    • 实践训练
  • 第四章 生涯决策
    • 章节导学
    • 案例导入
    • 第一节 生涯决策的模式与风格
      • 一、生涯决策含义
      • 二、生涯决策的模式和风格类型
    • 第二节 生涯决策中的挑战与应对的方法
      • 一、生涯决策中的挑战
      • 二、生涯决策中的挑战应对
    • 第三节 常用的生涯决策方法
      • 一、CASVE循环
      • 二、决策平衡单
      • 三、理智与情感及心理调节
    • 第四节 制订生涯决策
      • 一、确立生涯目标
      • 二、目标实现与行动计划的制订
    • 实践训练
  • 第五章 生涯规划制订
    • 章节导学
    • 案例导入
    • 第一节 认知信息加工方法
      • 一、认知信息加工理论的提出
      • 二、认知信息加工理论的观点
    • 第二节 职业生涯规划的基本知识及制订方法
      • 一、生涯规划的表现形式
      • 二、职业生涯规划书的编制原则
      • 三、职业生涯规划的基本方法
    • 第三节 全国大学生职业规划大赛
      • 一、全国大学生职业规划大赛成长赛道方案
      • 二、全国大学生职业规划大赛就业赛道方案
      • 三、学生参赛的动员和组织
    • 第四节 生涯发展报告
      • 一、职业目标的撰写
      • 二、成长行动的梳理
      • 三、成长计划的实施与调整
    • 实践训练
  • 第六章 生涯规划管理
    • 章节导学
    • 案例导入
    • 第一节 职业生涯规划管理概述
      • 一、职业生涯规划管理的内涵
      • 二、职业生涯规划管理的意义
    • 第二节 个人职业生涯管理
      • 一、大学期间生涯发展阶段管理
      • 二、职业生涯管理及策略
    • 第三节 生涯规划的评估与调整
      • 一、生涯规划的评估
      • 二、职业生涯规划的调整
    • 实践训练
  • 第七章 大学生职业生涯规划的团体辅导
    • 章节导学
    • 第一节 团体生涯辅导概述
      • 一、生涯团体辅导内容的设置
      • 二、大学生职业生涯规划团体辅导活动安排
      • 三、团体生涯辅导体系的构建
    • 第二节 我的人生我做主——自我探索
      • 一、活动目的
      • 二、活动实践
    • 第三节 做我自己的主人
      • 一、活动目的
      • 二、活动实践
  • 第八章 “我”的职业生涯故事
    • 章节导学
    • 第一节 三个方向如何取舍
      • 一、背景信息
      • 二、案例分析
      • 三、案例启示
    • 第二节 应该坚持创业的想法吗?
      • 一、背景信息
      • 二、案例分析
      • 三、案例启示
    • 第三节 “手游”少女的艺术之路应该如何选择
      • 一、背景信息
      • 二、案例分析
      • 三、案例启示
    • 第四节 保研失败,我该如何面对
      • 一、背景信息
      • 二、案例分析
      • 三、案例启示
    • 第五节 我的未来不是梦
      • 一、背景信息
      • 二、生涯规划思路
      • 三、案例启示
    • 实践训练
  • 后记
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