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中国武术段位制系列教程——武术功法(配数字课程)(配教学光盘)


暂无简介


作者:
国家体育总局武术研究院

定价:
68.00元

出版时间:
2018-03-02

ISBN:
978-7-04-048359-8

物料号:
48359-00

读者对象:
考试用书

一级分类:
职业技能鉴定考试

重点项目:
暂无

版面字数:
240.000千字

开本:
16开

全书页数:
暂无

装帧形式:
平装
  • 前辅文
  • 绪论
    • 第一节 武术功法的历史沿革
    • 第二节 武术功法的基本技法
  • 第一章 武术功法一段技术图解
    • 第一节 静功
    • 第二节 动功
    • 第三节 互动功
    • 第四节 木人桩功法
  • 第二章 武术功法二段技术图解
    • 第一节 静功
    • 第二节 动功
    • 第三节 互动功
    • 第四节 木人桩功法
  • 第三章 武术功法三段技术图解
    • 第一节 静功
    • 第二节 动功
    • 第三节 互动功
    • 第四节 木人桩功法
  • 第四章 武术功法四段技术图解
    • 第一节 静功
    • 第二节 动功
    • 第三节 互动功
    • 第四节 木人桩功法
  • 第五章 武术功法五段技术图解
    • 第一节 静功
    • 第二节 动功
    • 第三节 互动功
    • 第四节 木人桩功法
  • 第六章 武术功法六段技术图解
    • 第一节 静功
    • 第二节 动功
    • 第三节 互动功
    • 第四节 木人桩功法
  • 参考文献
  • 附录
    • 《中国武术段位制系列教程》支持单位和试点推广单位
  • 索引
    • 武术功法一览表

中国武术段位制系列教程——武术功法数字课程与纸质教材一体化设计,紧密配合。数字课程的主要内容为武术功法一段至六段的练习内容,内容涵盖功法训练的静功、动功、互动功及木人桩法,涉及长拳、形意、八卦、太极、南拳以及其他各类武术拳种中的典型功法。充分运用多种形式媒体资源,极大地丰富了知识的呈现形式,拓展了教材内容。

总目录 HTML
桩功 金钟式 文档mp4
秀女梳头 文档mp4
猿猴攀枝 文档mp4
单手前后抡臂 文档mp4
双手前后抡臂 文档mp4
侧起臂 文档mp4
持棍转肩 文档mp4
手倒立 文档mp4
铁掌功 文档mp4
落石锁 文档mp4
手掌插沙 文档mp4
打沙包(冲拳、贯拳、抄拳) 文档mp4
其他项 跑桩功 文档mp4
对顶推掌 文档mp4
拉手较力 文档mp4
翻转腰 棍过胸 文档mp4
木人桩功法 文档mp4
桩功 抱球桩 文档mp4
上下拉抻势 文档mp4