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中国武术段位制系列教程-自卫防身术（配教学光盘）
暂无简介
作者：
国家体育总局武术研究院
定价：
86.00元
出版时间：
2013-04-09
ISBN：
978-7-04-025820-2
物料号：
25820-00
读者对象：
考试用书
一级分类：
职业技能鉴定考试
重点项目：
暂无
版面字数：
350.000千字
开本：
16开
全书页数：
324页
装帧形式：
平装
- 第一章 自卫防身术概述
- 第一节 自卫防身术的历史沿革
- 第二节 自卫防身术的基本技法
- 一、对人体静型技法的要求
- 二、对人体动态技法的要求
- 三、对整体运动技法的要求
- 四、对攻防技法的要求
- 第二章 男子自卫防身术段位技术图解
- 第一节 男子自卫防身术一段技术图解
- 一、基本形态
- 二、单练套路
- 三、对打套路
- 四、拆招
- 第二节 男子自卫防身术二段技术图解
- 一、基本形态
- 二、单练套路
- 三、对打套路
- 四、拆招
- 第三节 男子自卫防身术三段技术图解
- 一、基本形态
- 二、单练套路
- 三、对打套路
- 四、拆招
- 二、单练套路
- 三、对打套路
- 四、拆招
- 第四节 男子自卫防身术四段技术图解
- 一、基本形态
- 二、单练套路
- 三、对打套路
- 四、拆招
- 第五节 男子自卫防身术五段技术图解
- 一、基本形态
- 二、单练套路
- 三、对打套路
- 四、拆招
- 第六节 男子自卫防身术六段技术图解
- 一、基本形态
- 二、单练套路
- 三、对打套路
- 四、拆招
- 第一节 男子自卫防身术一段技术图解
- 第三章 女子自卫防身术段位技术图解
- 第一节 女子自卫防身术一段技术图解
- 一、基本形态
- 二、单练套路
- 三、对打套路
- 四、拆招
- 第二节 女子自卫防身术二段技术图解
- 一、基本形态
- 第三节 女子自卫防身术三段技术图解
- 一、基本形态
- 二、单练套路
- 三、对打套路
- 四、拆招
- 第四节 女子自卫防身术四段技术图解
- 一、基本形态
- 二、单练套路
- 三、对打套路
- 四、拆招
- 第五节 女子自卫防身术五段技术图解
- 一、基本形态
- 二、单练套路
- 三、对打套路
- 四、拆招
- 第六节 女子自卫防身术六段技术图解
- 一、基本形态
- 二、单练套路
- 三、对打套路
- 四、拆招
- 第一节 女子自卫防身术一段技术图解
- 附录
