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大学生运动与健康
暂无简介
作者：
朱继华 潘志军
定价：
29.80元
出版时间：
2011-09-16
ISBN：
978-7-04-029729-4
物料号：
29729-00
读者对象：
高等教育
一级分类：
体育
二级分类：
体育（公共课）
三级分类：
大学体育
重点项目：
暂无
版面字数：
400.000千字
开本：
16开
全书页数：
332页
装帧形式：
平装
- 前辅文
- 理论知识篇
- 第一章 体育健康概述
- 第一节 现代健康观
- 第二节 影响大学生健康的因素
- 第三节 大学生的身心特点
- 第四节 养成良好的生活方式
- 第五节 科学的体育锻炼
- 第二章 身体素质锻炼
- 第一节 身体素质概述
- 第二节 身体素质与社会适应能力
- 第三节 身体素质锻炼方法
- 第三章 体质健康锻炼的自我评定
- 第一节 体质健康评价概述
- 第二节 学生体质健康评定
- 第三节 心理健康与社会适应评定
- 第四章 大学生卫生保健与运动损伤的预防
- 第一节 大学生卫生保健
- 第二节 运动前的准备与运动后的恢复
- 第三节 常见运动损伤的预防
- 第五章 奥林匹克运动
- 第一节 奥林匹克运动的组织体系
- 第二节 现代奥林匹克运动会
- 第三节 奥林匹克运动会的精神和特色
- 第四节 中国与奥林匹克运动会
- 第一章 体育健康概述
- 运动实践篇
- 第六章 球类运动
- 第一节 篮球运动
- 第二节 排球运动
- 第三节 足球运动
- 第四节 乒乓球运动
- 第五节 羽毛球运动
- 第六节 网球运动
- 第七节 垒球运动
- 第八节 手球运动
- 第七章 民族传统体育
- 第一节 长拳
- 第二节 太极拳
- 第三节 太极剑
- 第四节 养生保健
- 第五节 舞龙 舞狮
- 第六节 毽球运动
- 第七节 珍珠球
- 第八章 时尚与休闲体育运动
- 第一节 瑜伽
- 第二节 体育舞蹈
- 第三节 跆拳道
- 第四节 健美操
- 第五节 拓展训练
- 第六节 体育游戏
- 第九章 生存体育
- 第一节 应急能力
- 第二节 游泳
- 第三节 定向运动
- 第十章 阳光体育运动与学生体质健康标准
- 第一节 阳光体育运动
- 第二节 学生体质健康标准
- 主要参考书目
- 第六章 球类运动
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