社会体育指导员技术等级培训教材(二级)
暂无简介
- 第一章 社会体育管理的原则、职能与方法
- 第一节 社会体育管理的概念、特点与原则
- 第二节 社会体育管理的基本职能
- 第三节 社会体育管理的内容与方法
- 第二章 基层业余训练与群众性体育活动和比赛
- 第一节 基层业余训练概述
- 第二节 基层业余训练计划的内容与制定
- 第三节 群众性体育活动和比赛的工作特点
- 第四节 群众性体育活动和比赛的发动、组织与实施
- 第五节 群众性体育活动和比赛的计划与安排
- 第三章 人体的测量与评价
- 第一节 体格的测量与评价
- 第二节 身体机能的测量与评价
- 第三节 身体素质的测量与评价
- 第四章 运动中常见损伤的防护与救治
- 第一节 运动中常见损伤的类型与原因
- 第二节 运动损伤的处理方法
- 第三节 运动中常见损伤的处理和急救
- 第四节 常见的各部位损伤及其治疗
- 第五章 运动、营养与体重控制
- 第一节 身体成分的推测与评价
- 第二节 肥胖与体育锻炼
- 第三节 运动与肌肉体积的增加
- 第六章 常用健身项目和手段
- 第一节 发展人的基本活动能力的健身手段
- 第二节 球类运动项目
- 第三节 体操和舞蹈类运动项目
- 第七章 民间与传统体育的健身手段
- 第一节 传统体育的健身手段
- 第二节 民俗体育的健身方法
- 第三节 自然力的健身手段
- 第四节 体育游戏
- 第八章 休闲体育与家庭体育
- 参考文献