本书主要内容包括职业生涯规划和就业指导。通过提供职业理论和就业实践方面的指导,帮助学生认识社会对大学生的职业要求,树立正确的就业观念;帮助大学生进行个人分析与评价,实现正确的自我认知;指导大学生根据自身特点和社会需求,确立自己的就业取向,开展职业生涯规划;帮助大学生从被动等待和接受社会的挑选转变为主动了解职业与岗位的需求和发展,并根据自身的特点,构思个人的职业发展方向,确定职业目标,自觉、合理地进行自我塑造。从而激发大学生学习和实践的积极性,培养大学生求职择业应该具备的素质和能力,提高其职业素养,增强其就业竞争力,为将来的职业生涯打下良好的知识、能力和素质基础。本书还对即将毕业的大学生进行就业指导,帮助大学生了解就业政策、就业途径、求职择业方法,为就业做好准备工作。本书适合高校大学生作为职业生涯规划与就业指导用书。