本书是上海市重点课程配套教材。全书内容共十章，分别是绪论、职业生涯规划理论基础、影响职业生涯规划的因素、职业世界分析、内在自我分析、职业决策、匹配分析、求职指导、职业适应与发展、创业教育。
本书根据教育部《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》编写，理论知识充足，案例丰富针对性强，设置了课程思政内容和实践训练内容。
本书既可作为高等学校职业生涯规划、职业发展与就业指导课程教材，也可作为社会人士自学用书。
