本书是上海市重点课程配套教材。全书内容共十章，分别是绪论、职业生涯规划理论基础、影响职业生涯规划的因素、职业世界分析、内在自我分析、职业决策、匹配分析、求职指导、职业适应与发展、创业教育。
本书根据教育部《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》编写，理论知识充足，案例丰富针对性强，设置了课程思政内容和实践训练内容。
本书既可作为高等学校职业生涯规划、职业发展与就业指导课程教材，也可作为社会人士自学用书。
- 第一章 绪论1
- 学习目标 1
- 课程思政目标 1
- 引导案例 1
- 第一节 职业生涯规划概述 2
- 第二节 职业生涯规划的意义与影响 14
- 第三节 职业的未来发展趋势 18
- 本章小结 29
- 案例分析 30
- 第二章 职业生涯规划理论基础32
- 学习目标 32
- 课程思政目标 32
- 引导案例 32
- 第一节 职业生涯发展阶段理论 33
- 第二节 职业选择理论 40
- 本章小结 43
- 案例分析 44
- 第三章 影响职业生涯规划的因素46
- 学习目标 46
- 课程思政目标 46
- 引导案例 46
- 第一节 职业目标 47
- 第二节 外在因素 50
- 第三节 内在因素 56
- 第四节 行动经历 67
- 本章小结 71
- 案例分析 71
- 第四章 职业世界分析75
- 学习目标 75
- 课程思政目标 75
- 引导案例 75
- 第一节 影响劳动力市场的因素 76
- 第二节 产业、行业与职业分类 78
- 第三节 职业分析方法 86
- 第四节 职业及胜任力分析 90
- 本章小结 101
- 案例分析 101
- 第五章 内在自我分析103
- 学习目标 103
- 课程思政目标 103
- 引导案例 103
- 第一节 自我认知 104
- 第二节 性格 106
- 第三节 兴趣 111
- 第四节 能力 115
- 第五节 价值观 119
- 本章小结 126
- 案例分析 127
- 第六章 职业决策129
- 学习目标 129
- 课程思政目标 129
- 引导案例 129
- 第一节 职业决策概述 130
- 第二节 计划型决策：认知信息加工理论 138
- 第三节 职业决策工具 146
- 本章小结 156
- 案例分析 157
- 第七章 匹配分析159
- 学习目标 159
- 课程思政目标 159
- 引导案例 159
- 第一节 人就业市场需求匹配 160
- 第二节 人职匹配 163
- 第三节 人组织匹配 170
- 第四节 人人匹配 185
- 本章小结 196
- 案例分析 196
- 第八章 求职指导198
- 学习目标 198
- 课程思政目标 198
- 引导案例 198
- 第一节 收集就业信息 199
- 第二节 简历、求职礼仪与面试 203
- 第三节 心理调适 217
- 第四节 就业权益保护 220
- 本章小结 232
- 案例分析 233
- 第九章 职业适应与发展234
- 学习目标 234
- 课程思政目标 234
- 引导案例 234
- 第一节 新员工的组织社会化 235
- 第二节 大学生、新员工的组织适应 239
- 第三节 职场挑战与应对策略 254
- 第四节 职业发展 260
- 本章小结 266
- 案例分析 267
- 第十章 创业教育269
- 学习目标 269
- 课程思政目标 269
- 引导案例 269
- 第一节 创业概述 270
- 第二节 创业过程 275
- 第三节 创业实务 281
- 本章小结 290
- 案例分析 290
- 附录一 职业兴趣倾向自我探索292
- 附录二 田崎仁职业价值观测评301
- 附录三 工作中你看重的是什么？305
- 参考文献307
