本书从乒乓球技战术学习与健身娱乐相结合的理念出发，运用最新的教学方法和信息化手段，全方位、立体化、图文并茂地介绍了乒乓球的起源、演进发展、理论知识、技战术、健身指导与伤病预防、器材选用、裁判法、竞赛组织、乒乓球审美与欣赏等精选内容，完整展现了乒乓球运动的魅力。
本书不仅可以作为普通高等教育本专科休闲体育专业、社会体育指导与管理专业、体育教育专业、运动训练专业课程教材，也可作为本专科学校乒乓球公共课教材，同时也是乒乓球教师、教练员、运动员和不同水平乒乓球爱好者的参考书。
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