本书是“十四五”职业教育国家规划教材，在第一版的基础上修订而成。
本书分为生涯探索、就业指导、创业指导三个模块共12个单元： 生涯探索模块包括认识职业生涯、探索职业理想、领略工作世界、绘制生涯蓝图4个单元；就业指导模块包括做好就业准备、掌握求职技能、熟悉就业流程、珍惜初次就业4个单元；创业指导模块包括储备创业知识、把握创业机会、实施创业计划、关注网络创业4个单元。本书注重提升学生的职业生涯规划能力和就业创业能力，注重提升学生的职业核心素养，从而使学生在就业或创业过程中能更好地适应社会发展新的形势。
本书适合作为高等职业院校公共基础课教材，也可作为社会人士学习职业规划知识、就业知识及创业知识的参考用书。
- 模块一生涯探索
- 第一单元认识职业生涯 2
- 1.1职业与职业生涯 3
- 1.2大学生涯与职业发展 9
- 第二单元探索职业理想 20
- 2.1自我探索的内涵与方法 21
- 2.2探索个人职业性格 26
- 2.3挖掘个人职业兴趣 39
- 2.4形成个人职业价值观 50
- 2.5估算个人职业能力 58
- 第三单元领略工作世界 67
- 第四单元绘制生涯蓝图 89
- 4.1生涯发展目标的设定 90
- 4.2职业生涯路径的选择 100
- 4.3拟订职业生涯规划书 105
- 4.4职业生涯规划的评估与调整 115
- 模块二就业指导
- 第五单元做好就业准备 124
- 5.1认清就业形势 125
- 5.2就业心理准备 132
- 5.3大学生就业渠道 136
- 第六单元掌握求职技能 145
- 6.1制作求职材料 145
- 6.2掌握应聘技巧 156
- 第七单元熟悉就业流程 168
- 第八单元珍惜初次就业 184
- 8.1角色转换 184
- 8.2职场素养修炼 189
- 8.3做好第一份工作 196
- 模块三创业指导
- 第九单元储备创业知识 210
- 第十单元把握创业机会 224
- 10.1创新意识与创新方法 224
- 10.2创业机会的识别 230
- 10.3创业模式的开发 238
- 第十一单元实施创业计划 247
- 11.1创业计划书的制订 247
- 11.2创业团队的组建 255
- 11.3创业法律法规 265
- 11.4创业融资 272
- 11.5创业计划的实施 279
- 第十二单元关注网络创业 290
- 12.1认识“互联网+”创业 291
- 12.2大学生“互联网+”创业 296
- 主要参考文献 305
